Взросление. С чего начать?

18443352_1839640439695017_3341625001718579200_nПродолжим тему про взрослость. Предлагаю начать с анализа ситуации.

Берем листочек и выписываем по пунктам:
1. Фигня, которая со мной происходит.
2. Почему я допускаю это?
3. Зачем я допускаю это?
4. В каких еще ситуациях я делаю то же самое?
5. Что можно изменить?
6. Чем я рискую?
7. Что с этим делать?

Например:

1) Я трачу свой единственный выходной на помощь маме с переездом на дачу.
2) Потому что я хорошая дочь, а хорошие дочери помогают мамам.
3) Чтобы избежать ее неодобрения и сравнения с дочерью тети Люси не в мою пользу.
4) Я соглашаюсь посидеть с собакой подруги, когда могла бы уехать в отпуск, я соглашаюсь поработать в выходные, потому что у других сотрудников дети и семьи, а мне не сложно и пр.
5) Научиться говорить «нет» и ставить свои потребности на первое место.
6) Мама устроит скандал, подруга обидится, коллеги не станут пить со мной кофе в перерыве.
7) Организовать маме для переезда грузчиков и газель, а самой поехать с мужем в театр.

или

1) Наши с мужем отношения выглядят как «папа-дочь», он меня опекает, содержит и принимает за меня решения, распоряжается моим временем и бюджетом, может что-то разрешать или запрещать.
2) Потому что я нуждаюсь в заботе, ведь кто еще будет меня так любить?
3) Чтобы избежать ответственности за свою жизнь, не сталкиваться с трудностями и быть с ним как за каменной стеной.
4) Так складываются отношения со всеми, кто старше меня.
5) Обрести самостоятельность и укрепить личные границы.
6) Он урежет мой карманный бюджет, устроит скандал и выгонит обратно к маме.
7) Найду работу, собственные интересы и увлечения, начну участвовать в принятии семейных решений и отстаивать свое мнение.

Ну а дальше анализируем и принимаем решение. По сути выбор все время стоит один и тот же — жить свою жизнь или чужую? И риски примерно одинаковые — недовольство и неодобрение окружающих, которые привыкли к вам такой. Но если эти окружающие более-менее адекватные, со временем они придут к уважению ваших границ и потребностей. А если нет, то зачем вам такое окружение?

Читайте также:

Запись опубликована в рубрике женская сила, стать мамой с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.