Как вы называете проблему, в которой вы застряли?
Скорее всего «бесплодие». Потому что так врач сказал, так написано в вашей медкарте и вообще все так говорят.
Звучит как приговор. И часто вызывает у окружающих сочувствие и осуждение. А у вас чувства вины, страха, стыда и неполноценности.
Но что, если это неправильное слово?
Технически корректно было бы назвать это состояние не «бесплодие», а «бездетность».
Женщина без детей не бесплодна. Она создает и творит, как любая другая женщина. Ее плоды — это ее близкие отношения, ее творческие и рабочие проекты, ее уютный дом и много чего еще.
Но «бездетность» тоже так себе словечко. Все равно акцентирует внимание на том, чего нет, и вызывает внутреннее напряжение.
Есть и другая, более ресурсная, формулировка — «нереализованное желание иметь детей». То есть желание, которое имеет все шансы реализоваться.
«Бесплодие» — это медицинский диагноз, который подразумевает, что для его преодоления потребуется куча медицинских процедур и вмешательств.
«Нереализованное желание иметь детей» требует другого подхода — выяснить, что мешает реализации этого желания, какие психологические факторы препятствуют этому и воспринимается гораздо более обнадеживающе.
Или еще вариант — «пониженная фертильность», то есть такой уровень фертильности, который можно повысить до необходимого и достаточного для наступления беременности.
Мы можем поднять уровень железа в крови? Да.
Мы можем поднять уровень дохода? Да.
Мы можем поднять уровень фертильности? Тоже да.
Бесплодие — это проблема.
Пониженная фертильность — это задача.
Помните разницу?
А может и поднимать ничего не надо. Может просто нужно посмотреть на ситуацию по-другому?
Вот вы мне пишете: «у меня низкий АМГ, всего 2 фолликула, всёплохомывсеумрем». В смысле?? 2 фолликула это потенциально 2 ребенка. А вам сколько надо? 20? Почему вы решили, что этого не достаточно? Почему отказываетесь принимать и использовать тот ресурс, который есть? Почему вы себя, свое тело и свой опыт обесцениваете? Что если это не «всего» 2 фолликула, а «целых» 2 фолликула? Не верите, что из этого что-то получится? А вот я в вас верю.
Одна моя клиентка, после нашей совместной работы написала: «За это время в моем сознании произошло много открытий, было выполнено много интересных заданий, у меня даже активизировался творческий талант, я стала писать стихи, и даже приглашение малышу у меня получилось в стихотворной форме. -))) В моей жизни таким образом появились плоды и чуть позже я поняла, что называть себя бесплодной нечестно. У меня просто пока нет детей».
Или вот еще отзыв от одной из участницы курса, у нее получилось еще лучше — поменять самоощущение с «бесплодная» на «плодородная».
Так как называется ваше состояние? Вы — какая?