Разберемся как страхи на физиологическом уровне мешают вам забеременеть.
На гормональном уровне со страхом связаны адреналин и кортизол. И это две разные истории.
Все мы помним, что в случае опасности у нас есть 3 типичные реакции: бить, бежать или лежать.
Адреналин — это «бить» и «бежать». Он учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды, стимулирует двигательную активность и повышает агрессивность, снижает болевой порог и влияет на гемостаз (сгущает кровь).
Адреналин вырабатывается в случае угрозы, с которой потенциально можно бороться или от которой можно сбежать. Если вы увидели на лесной тропинке змею, отпрыгнуть в сторону вас заставит адреналин. Этот гормон достаточно быстро разрушается при физической активности.
Физиологически он препятствует зачатию, т.к. адреналин влияет на сосуды и кровоснабжение в матке.
Кортизол — это «лежать». Он обездвиживает, вызывает реакцию замирания, «стирает» кратковременную память и увеличивает чувствительность сосудов к адреналину.
Кортизоловый страх будет в ситуации непреодолимой угрозы, когда опасность такая, что ни убежать, ни подраться невозможно.
Большинство страхов, связанных с рождением детей из этой серии. Т.е. прямо сейчас на вас никто не нападает, но где-то там в будущем маячит непреодолимая угроза. Как вы убежите от болезненных родов или патологий у ребенка? Никак. Остается только замереть (как опоссум) и бояться, не видя выхода из ситуации.
Кортизол выводится из организма со слезами и потом, поэтому плакать — хорошо и полезно, хорошенько подвигаться, чтобы вспотеть, тоже.
Физиологически кортизол блокирует связь прогестерона с рецепторами. То есть по анализам гормоны могут быть в норме, но по месту назначения не применяются и не выполняют свою функцию.
Фактически гормоны стресса и страха являются природными контрацептивами, потому что размножаться в небезопасных условиях с точки зрения природы нецелесообразно.
При этом для нашего мозга нет никакой разницы между воспоминанием или представлением и реальным событием. Мы можем только подумать или вспомнить об угрозе, которой прямо сейчас нет, и тело будет реагировать так, как будто она правда есть со всеми вытекающими. То есть страхи у нас психологические, они у нас в голове, а реакции и последствия — физиологические.
С гормонами мы ничего не сделать не можем, они вырабатываются без нашего ведома, а вот с представлениями и негативными убеждениями, которые являются причиной физиологических стрессовых реакций и нарушений репродуктивной функции — очень даже можем.
И делать мы это будем на курсе «ПЕРЕЗАГРУЗКА».