————————————————————
беременность бесплодие грудное вскармливание детская психология домашнее образование женское тело зачатие здоровье игры и игрушки культпоход материнство медновости обо мне обряды и ритуалы питание планирование после родов потери право психология психосоматика психотехники развитие репродуктивная система роды сбыча мечт творчество уход фитотерапия цикл эко этнопсихология
Архив рубрики: женская сила
Где скрываются ваши ресурсы?
Рассказываю, где и как поскрести по сусекам и набрать энергии на полноценную жизнь и осуществление мечты. ⠀ Мы, современные женщины, редко вспоминаем о себе, отдавая силы работе, мужу, родным. ⠀ А ведь нашим близким не хочется видеть и ощущать рядом … Читать далее
Про обесценивание
В комментариях я иногда встречаю высказывания типа «это все фигня», «какая-то бредятина», «лучше бы вот это написали» и т.д. На курсах и консультациях — «это и так понятно, давайте дальше», «ой, да что это обсуждать, это не важно». И к … Читать далее
Что бывает, если жить в здесь и сейчас
Я почти не помню свою жизнь. Серьезно. Раньше я думала, что плохо помню детство, ну может вытеснила какие-то неприятные воспоминания, как часто бывает. А потом оказалось, что я плохо помню вообще всё.
Что скрывают ваши сновидения?
Все же знают, что рыба снится к беременности, да? Это не просто примета. Через символы и образы в сновидениях бессознательное общается с нами и рассказывает нам о том, что происходит в теле.Давно обещала вам рассказать про символику образов в сновидениях … Читать далее
Крутой инструмент для работы с собой
По вашим просьбам рассказываю, как работать с картами дня, которые я ежедневно публикую в сторис в инстаграме. Как это ни печально, я не даю обратную связь по вашим ответам. За этим — велком на консультации. Там мы разберем все ваши … Читать далее
Как расслабиться за 30 секунд?
Простая и эффективная дыхательная практика. Как у вас вообще с расслаблением? Или вы не напрягаетесь? Хочу поделиться с вами простой практикой для релаксации и снятия напряжения, потому что в ситуации планирования беременности или для мамы с ребенком на руках это … Читать далее
Выступление на Аромафесте
Я ведь вам не рассказала, как сходила на Аромафест! Надо восполнить этот пробел, а то скоро уже Новый год и будет вообще не до того. Это было классное меропрятие, объединившее более 1000 умных, образованных, успешных женщин, ценящих природу и красоту. … Читать далее
Между «надо» и «хочу»
Часто ли вы делаете то, что «надо» вместо «хочу»? Вот какие у вас планы на эту неделю? Много ли там пунктов, которые вы делать «должны»? Да, вы можете считать, что никому ничего не должны у себя в голове, но на … Читать далее
Конструктивная критика
Практически каждая женщина, с которой я работаю, хотя бы раз начинала консультацию с фразы «я сегодня двоечница, не сделала никаких упражнений» (я часто даю практики для самостоятельной работы. Некоторые даже заранее уточняют — я ничего не делала, может мне не … Читать далее
Книги про женское тело
Нередко женщины теряют контакт со своим телом или его и не было никогда. Ощущаться это может по-разному. Кто-то чувствует свое тело хрупким, как хрустальная ваза, которая не выдержит беременности и родов. Кто-то считает его недостаточно женственным для того, чтобы рожать … Читать далее
Способы совладания со стрессом
В 100500 раз мне задали вопрос про то, что вот «А как же в войну рожали, если стресс угроза фертильности? Неправда значит это все». Про войну я уже писала. А сегодня давайте еще раз про стресс.
Наука и магия
В своем инстаграме @maria.tsareva я иногда провожу игры-гадания по книгам, и к последней игре опять были комментарии типа «Офигеть! Это магия! Как это работает?» Открою вам секрет — это работает, потому что я ведьма. Нет, правда.
Я вышла из себя
Ко вчерашнему посту были комментарии о том, что эмоции копятся, а потом неконтролируемо изливаются в неподходящий момент. Обычно люди говорят про эти моменты: «меня накрыло», «на меня что-то нашло», «я была сама не своя», «я вышла из себя», «я была … Читать далее
Жизнь без эмоций
«Можно это как-нибудь выключить?» — спрашивают меня женщины, сделать так, чтобы не злиться, не чувствовать вину или обиду, чтобы не было всех этих неприятных переживаний? Технически это возможно, хотя и сложно. Но результат вам не понравится.
Мой путь
Пишу этот пост с целью убийства сразу двух зайцев: вы просили написать где, как и чему я училась, периодически мне задают вопрос: «А как именно вы помогаете?». Поскольку одно вытекает из другого, я решила рассказать, откуда я взялась такая умная. … Читать далее