Архив метки: психология

«Негативные» эмоции

В западной культуре, к которой в настоящее время относимся и мы, принято полярное мышление — деление на черное и белое, добро и зло, хорошее и плохое. Как и другие сферы жизни, эмоциональная сфера подвержена этому влиянию. Мы считаем, что есть … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Стресс и негатив

Я много пишу о том, что стресс один из самых важных психологических факторов бесплодия. А меня спрашивают, как исключить стресс и избавиться от негативных эмоций. Ответ — никак. Его невозможно и нельзя исключить. Это часть нашей жизни, позволяющая нам развиваться … Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Правильная помощь

Недавно я писала про треугольник Карпмана и меня спрашивали как из него выйти.  Вход и выход в/из него в точке под названием «спасатель». Мы не можем просто перестать быть жертвой, если уже спасали кого не надо, не можем выйти из … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Про тревогу

Недавно мы обсуждали с клиенткой ее тревожное состояние во время беременности и оказалось, что у нее есть идея, что вот наступит срок беременности N недель и тревога за ребенка уйдет. А иногда женщины говорят, что ребенок дорастет до какого-то возраста … Читать далее

Рубрика: растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как с этим бороться?

Вот вы читаете что-нибудь такое психологическое, что-то у вас откликается внутри, где-то вы понимаете, что это про вас, что у вас внутри есть часть души, которую захлестнули негативные эмоции и она в них тонет. И сразу же — самый популярный … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Цена и ценность

Дорогой психолог.. Не в том смысле, как «дорогой муж», а в буквальном — высока цена консультаций. Есть несколько объективных причин, по которым психотерапия стоит дорого: 1. Психолог должен иметь образование, чаще не одно. Базового вузовского не достаточно для того, чтобы … Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Разовые консультации

Я вот тут подумала и решила ввести новый формат консультаций. Меня часто спрашивают, сколько времени и денег потребуется на психотерапию. Я обычно отвечаю, что процесс это долгий. Но я понимаю, что возможности у людей бывают разные. Как и запросы на … Читать далее

Рубрика: растить детей, стать мамой | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Вина и ответственность

Иногда мне пишут особо впечатлительные граждане о том, что я своими постами ввергаю в пучину уныния бедных женщин, вызываю у них чувство вины и им придется потом реабилитироваться у нормального психолога😂 Бывает, что и сами женщины пишут в комментариях что-то … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Душа vs. тело

Поразительная история о том, насколько сильно связана психика и телесные симптомы. Здесь речь не о репродуктивной системе, но суть одна — этот случай очень хорошо иллюстрирует влияние психологических факторов на протекание болезни. «О наиболее ярком случае эффекта плацебо сообщил доктор … Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Какой сегодня ваш любимый цвет?

Сто лет назад, когда я училась в институте, мы изучали разные психологические техники. И в их числе был достаточно известный тест Люшера, когда испытуемому предлагается разложить цветные карточки в порядке убывания предпочтения. Там есть такой цвет purple, то ли лиловый, … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: , | Добавить комментарий

Как завлечь мужчину к психологу?

Не секрет, что большинство клиентов психотерапевтов — женщины. Но одно дело, когда они приходят разбираться с личными проблемами и совсем другое, когда речь идет о рождении ребенка в паре. Ведь в этом участвуют двое. И частый вопрос, который я слышу … Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

О психосоматике

Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову — отдельно от тела, так не следует и лечить тело, не леча душу, и у эллинских врачей именно тогда бывают неудачи при лечении многих болезней, когда они не признают … Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Послеродовая депрессия

Довольно часто женщины обнаруживают, что долгожданное рождение ребенка не приносит им радости, а вместо ожидаемых теплых чувств они испытывают тревогу, ощущают сильную усталость и пребывают в подавленном состоянии. От 50 до 70% женщин попадают в это состояние после родов! При … Читать далее

Рубрика: растить детей | Метки: , | Добавить комментарий

Книги для женщин

Меня часто спрашивают, чего бы такого почитать, чтобы лучше понять себя, раскрыть свою женственность и свою сексуальность, разрешить себе быть собой. И чтоб без лишней эзотерики и всяких там ведических женщин. Вот список книг, которые я бы рекомендовала читать всем … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Репродуктивная мифология. Миф №2

По следам недавних консультаций выяснилось, что есть распространенное мнение о том, что беременная женщина должна ни в коем случае не нервничать и все время находиться в хорошем настроении. Это не совсем так. Во-первых, беременная женщина вообще неспособна интенсивно переживать отрицательные … Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий