Психосоматика эндометриоза

sddefaultЭндометрий — это внутренний слой матки, который нарастает заново каждый цикл и под воздействием гормонов второй фазы цикла изменяет свою структуру, чтобы быть готовым к имплантации эмбриона.

Эндометриоз — это заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию, разрастается в неположенном месте, т.е. за пределами матки. Почему это явление возникает, толком никто не знает. С медицинской точки зрения, наиболее вероятной причиной является ретгроградная менструация, когда менструальная кровь попадает через трубы в брюшную полость, где клетки эндометрия приживаются и разрастаются. Однако, эта теория не объясняет появление эндометриоза в странных местах — в легких, в глазах или под лопаткой.

Но нас интересуют психологические причины этого нарушения. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Качество мужской спермы упало

25-01-1-6Эта проблема касается мужчин из развитых стран.

Проведенный исследователями Иерусалимского университета и клиники Маунт Синай (Mount Sinai) системный обзор и мета-анализ данных, собранных с 1973 по 2011 гг., показал, что за этот период концентрация спермы у мужчин стран Запада снизилась более чем на 50%. Эти данные свидетельствуют о значительном ухудшении репродуктивного здоровья мужчин, что имеет серьезные последствия, выходящие за пределы вопросов фертильности и репродукции. По словам авторов, изучение причин продолжающегося ухудшения качества спермы и возможностей его предотвращения является неотложной задачей.  Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Мужчины готовы чаще уходить в декрет

dad-with-newbornПочти 14% мужчин признались, что готовы пойти в декретный отпуск вместо жены и заменить ее в деле ухода за ребенком. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. — Лаборатория HR Инноваций», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование».

Специалисты провели опрос сотрудников HR-служб 90 российских компаний с оборотом от 100 млн руб. в год и выяснили, что 14% работников-мужчин ушли или готовы уйти в декретный отпуск после рождения ребенка. В прошлом году таких решительных отцов было в два раза меньше — около 8%. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Работа со страхами

эждбльтроипамвВот вы спрашиваете — как бороться со страхом (чего-угодно). Не надо с ним бороться. Как ни странно, для того, чтобы он перестал вас мучить, нужно его принять.

Это как статическое электричество — пока вы третесь вокруг да около, оно возрастает, но если прикоснуться, то небольшой разряд высвобождает напряжение. Да, это может быть больно и неприятно, но это лучше, чем постоянная и\или нарастающая тревога. Особенно если страх, о котором идет речь, является препятствием на пути к материнству. Вы же помните, что доминанта тревоги блокирует работу доминанты репродукции? А вам так не надо. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Фильмы о материнстве

ипмсчФцввфысаВ такую погоду только в постели валяться да фильмы смотреть. Поэтому у меня сегодня для вас подборочка фильмов о материнстве. Смотрите, анализируйте и делайте выводы. Читать далее

Рубрика: растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Готовность к материнству

птлМногим кажется, что готовность к материнству — это когда вы хотите ребенка и думаете, что вот он сейчас появится и вы будете счастливы.

На самом деле, психологическая готовность к материнству — это готовность к созданию и обеспечению условий для ребенка. С точки зрения психологии, родительская позиция рассматривается как ролевая. То есть будучи мамой, вы выполняете определенную роль. То, что человек хочет стать родителем, еще не значит, что он готов. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Планирование зачатия

tszxcvkkjdfКак мы планируем зачатие? Оказывается, по-разному.

1. Бывает планирование естественное. Это когда мы предполагаем, что жизненная ситуация и мы сами готовы к появлению ребенка, снимаем контрацепцию, занимаемся сексом для удовольствия, а не по часам, и спокойно ждем, когда беременность наступит сама. Так поступают обычно люди уверенные в себе, доверяющие миру, имеющие контакт со своим телом, хорошие отношения с партнером и низкий уровень тревоги. В таком случае беременность обычно наступает в 1-2 цикле. Если длительное время зачатия не происходит, то такие люди спокойно анализируют ситуацию и обращаются к специалистам. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Найти ответ внутри себя

iuygfcvbnm,lkjhУ всех нас есть вопросы, часто такие, на которые ответы приходится искать годами. Бывает, что ко мне приходят женщины и спрашивают что-то о себе, но в ответ у меня просится только «Да откуда ж я знаю!». Я не читаю мысли, к сожалению (или к счастью), но зато я точно знаю, что все ответы есть внутри того, кто спрашивает.

Сегодня я расскажу вам про технику, которая позволяет найти такой ответ, который спрятан где-то глубоко. Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Развитие детей после ЭКО

article-2325832-16AB4A13000005DC-4_634x455Рождение в результате ЭКО связано с ускоренным когнитивным развитием.

Ученые объясняют эту закономерность хорошим образованием, высоким уровнем доходов и более ответственным подходом к воспитанию у родителей «детей из пробирки».

Дети, рожденные после экстракорпорального оплодотворения, не отстают, а в определенные периоды жизни опережают по уровню когнитивного развития своих сверстников, зачатых естественным путем. К таким выводам приходят авторы исследования, отчет о котором опубликован в журнале Human Reproduction.  Читать далее

Рубрика: растить детей, стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Про ресурсы

Screenshot_2017-02-19-21-22-53Часто беременность не наступает или не вынашивается, если у женщины недостаточно внутренних ресурсов. Ведь, чтобы выносить малыша нужно вкладываться в его развитие, но что если отдавать нечего? Или то, что есть, расходуется куда не надо — на переживания и излишнее напряжение по поводу того, что ничего не получается?
Даже если у вас не стоит остро вопрос рождения детей, вам все равно нужна внутренняя энергия для повседневных дел и общения. А если у вас уже есть дети, то это вообще жизненно необходимо! Помните байку про «дети, я делаю вам добрую маму»?

Так откуда берутся эти самые ресурсы? Из радости! Радость — это чистая энергия. Давно ли вы делали что-то, что доставляет вам удовольствие? Просто так, без всякой пользы и выгоды, для души.

Если давно, то срочно исправляйтесь! Если вы регулярно заботитесь о себе любимой, то наверняка у вас есть свои проверенные способы!

Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Я не хочу ребенка

11Большинство моих клиенток и подписчиц очень хотят ребенка и делают все возможное для того, чтобы стать мамой. Но иногда возникает вопрос: «А что если я не хочу ребенка?». Обычно с подтекстом — все ли со мной в порядке?  Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Взросление. С чего начать?

18443352_1839640439695017_3341625001718579200_nПродолжим тему про взрослость. Предлагаю начать с анализа ситуации.

Берем листочек и выписываем по пунктам:
1. Фигня, которая со мной происходит.
2. Почему я допускаю это?
3. Зачем я допускаю это?
4. В каких еще ситуациях я делаю то же самое?
5. Что можно изменить?
6. Чем я рискую?
7. Что с этим делать?

Например: Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Быть взрослой

concept-inner-child-silhouette-woman-showing-his-living-his-mind-flat-design-vector-illustration-65888217Поговорим сегодня о взрослости и инфантильности. Мы с этим явлением часто сталкиваемся на консультациях и просто в жизни — с психологической незрелостью. Это когда «я девочка и не хочу ничего решать».

Быть «хорошей девочкой» бывает удобно, но если такая «девочка» планирует стать мамой, то возникают проблемы — дети-то детей не рожают.

Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Роды с лицевым предлежанием

18948105_136704526894106_2017307780578279424_nЭто роды с лицевым предлежанием — когда ребенок выходит вперед лицом, а не затылком. А на фото — губы с торчащим язычком и сплюснутый нос малыша, первыми показавшиеся наружу.

Лицевые предлежания обнаруживаются в 0,25% (1 случай на 400) родов и преимущественно у повторнородящих. Обычно лицевое предлежание образуется во время родов, но может возникать и задолго до них.

Роды в заднем виде лицевого предлежания (как на фото) при нормальном тазе, доношенном, но некрупном плоде обычно заканчиваются благоприятно, хотя их длительность может быть несколько больше, чем при заднем виде затылочного предлежания. Осложнения наблюдаются в родах при переднем виде лицевого предлежания (ребенок затылком в другую сторону).

Самопроизвольное родоразрешение происходит в 95,7%, а оперативное вмешательство требуется лишь в 4,3% (при анатомическом сужении таза, крупном плоде, перенашивании беременности, у пожилых первородящих, при переднем виде лицевого предлежания).

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Релаксация & энергия

planned-parenthood_print_donation_sawyerfreshМеня часто спрашивают — как можно расслабиться и снять напряжение?

Расскажу вам про одно простое и эффективное упражнение. Это не про то как отключить голову в гонке за ребенком (такое упражнение уже было, ищите по тегу «психотехники»), а просто про релаксацию, про то, чтобы сделать паузу и уделить внимание себе.

Многие женщины в современном мире не умеют этого делать, мы все куда-то бежим, что-то решаем, чего-то достигаем, забывая позаботиться о себе и своей женской природе. Позвольте себе уделить этому несколько минут и уже скоро вы заметите изменения в своем состоянии.

Итак. Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий