Лучшая мама на свете: что с этим не так?

Когда мы находим проблемы в прошлом — в личной истории, в отношениях с мамой — тут вроде все понятно. Вот недостаток ресурса — вот так он мешает зачатию.

Но что, если все было прекрасно? Легкая беременность и роды, счастливое детство, любящая и заботливая мама.. А малыш равно не приходит.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Кто виноват и что делать?

«Что делать?»
«Что посоветуете?»
«Какие рекомендации?»

Ежедневно получаю такие комментарии и сообщения в директ.

Вот написала я пост, скажем, про контроль. И кто-то такой «да-да, это мой случай! что с этим делать?»

Но давайте представим, что у человека, допустим, экзема. И вот он видит пост врача-дерматолога про экзему. И сразу такой «да-да, это мой случай! что с этим делать?». Ответ очевиден, согласны? Идти к специалисту и лечить!

Никто не сомневается, что в случае, когда болит тело, нужна помощь врача. Но почему-то, когда болит душа, большинство людей решают, что справятся сами, спросив совета в комментариях в инстаграме или прочитав пост.

Но нет. Так это не работает.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Где скрываются ваши ресурсы?

Рассказываю, где и как поскрести по сусекам и набрать энергии на полноценную жизнь и осуществление мечты.

Мы, современные женщины, редко вспоминаем о себе, отдавая силы работе, мужу, родным.

А ведь нашим близким не хочется видеть и ощущать рядом с собой загнанную лошадь. От этого к нам приходят только усталость и женские болезни.

Поэтому сегодня мы поговорим о том, как сохранять и приумножать женскую энергию для успешного зачатия:

Читать далее
Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Поддержка психолога

Как важно, когда есть тот, кто выслушает, подскажет, поможет…

11 лет назад я сама проходила через все ошибки на пути к материнству, стресс и напряжение по поводу зачатия. На тот момент я не знала, почему у меня не получается забеременеть и как мне себе помочь. Спросить было некого. Я знаю, что многим из вас тоже не хватает поддержки.

Именно поэтому я собрала команду из лучших репродуктивных психологов для качественной обратной связи на своих курсах. Чтобы, когда вы запутались, устали, потеряли надежду — вы точно знали, что вас выслушают, помогут и подскажут, направят на верный путь.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

ЭКО не вызывает рак: доказано научно

Риск развития рака яичников у женщин, прошедших через ЭКО и впоследствии родивших ребенка, даже по прошествии 18 лет оставался на изначальном уровне.

Раньше некоторые специалисты заявляли, что женщины, прошедшие через подобные процедуры, подвержены риску развития рака яичников: вероятно, из-за повышения уровня половых гормонов и множественных проколов. Но оставалось неясным, приводит ли к образованию злокачественных опухолей лечение бесплодия или это происходит из-за других факторов, например самой невозможности иметь детей.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Тикающие часики и бестактные вопросы

https://youtu.be/B0AoQmam07E

Недавно ребята из Института кино и телевидения снимали сюжет и брали у меня интервью. Съемки шли целый час, я там столько всего интересного наговорила, а в итоге получилось 3 минуты. Но что поделать, такие правила.

А получилось все равно хорошо.

Особенно радует, что подрастающее поколение интересуется такими темами.

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Цифры и факты о бесплодии

Посмотрим, что говорят нам цифры о психологической подготовке к материнству.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Женский оргазм оказался важен для зачатия

Недавно в комментариях меня спрашивали, влияет ли наличие или отсутствие оргазма на вероятность зачатия? Долгое время считалось, что вроде как нет. Но вот, что я нашла👇

В обзоре, опубликованном в Clinical Anatomy, исследователи анализируют данные, показывающие, как стимуляция клитора и разрядка помогают при зачатии.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Откуда я беру упражнения и техники?

На прошлом практикуме одна из участниц написала в чат о том, что у нее не открывается упражнение и спросила можно ли его найти где-то в интернете.

А вот нет.

Откуда берутся техники в курсах?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Психосоматика: какие бывают симптомы

Думаю, никто не сомневается, что главный орган в нашем теле — это мозг. Он определяет все, что происходит во всех других частях тела.

Репродуктивная система — единственная функциональная система организма, которая формируется окончательно уже в сознательном возрасте и потому находится в тесной связи с мозгом, который дает команду телу — идти в беременность или нет.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

«Беременный» муж

У некоторых народов есть такой обряд — кувада — когда мужчина симулирует родовые схватки, ложится в постель роженицы, принимает поздравления и т. п Считается, что это облегчает состояние роженицы и обеспечивает благополучный исход. Это делается осознанно и представляет собой определенный ритуал.

Но что, если мужчина испытывает подобные ощущения и переживания еще во время беременности жены, причем не специально?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Мифы о психосоматике

Наверняка вы встречались с подобными утверждениями👇 Разберемся, что с ними не так.

🐚 Миф №1: Психосоматика — это миф.
Правда: если человек не понимает или не принимает нечто, это еще не значит, что оно не существует. Иногда задают дурацкий вопрос «верите ли вы в психосоматику?». Вообще-то это не религия, а терапевтический подход, имеющий научную основу. А сами психосоматические механизмы базируются на физиологических процессах. Тут нет никакой магии и шизотерики, все объяснимо реакциями, происходящими в теле. Если у вас есть тело, то в нем эти реакции присутствуют, независимо от веры в них. И когда они проявляются в виде нежелательных симптомов, нужно работать с ними.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Комментарии к записи Мифы о психосоматике отключены

Как ваши страхи препятствуют зачатию?

Как бороться со страхом?

Как ни странно, для того, чтобы он перестал вас мучить, с ним не нужно бороться, нужно его принять.

Особенно если страх, о котором идет речь, является препятствием на пути к материнству. Вы же помните, что доминанта тревоги блокирует работу доминанты репродукции? А вам так не надо.

Чего только мы не боимся: не выносить беременность, навредить ребенку своими неправильными действиями, что у ребенка будут нарушения, что боль в родах будет невыносимой и множества других вещей. И каждый раз хочется получить подтверждение, что все будет хорошо, если сделать все правильно, или что все сложится удачно само по себе.

Но нельзя страх просто выкинуть, невозможно заставить себя об этом не думать. То, чего бы боимся, нужно принять и проработать эмоциональную составляющую страха.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как различить страхи и установки?

Страхи и ограничивающие убеждения — это внутренние барьеры, которые могут не давать вам двигаться по выбранному пути, блокируя движение энергии в нужном направлении. Они сковывают и обессиливают.

И даже если у вас есть мотивация и ресурсы, могут послужить серьезным препятствием для достижения цели.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Мультифолликулярные яичники = поликистоз?

Сегодня специалисты сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник расскажут о том, как почему не нужно ставить знак равенства между этими двумя понятиями и о том можно
ли забеременеть с мультифолликулярными яичниками.

К нам часто приходят пациентки, убежденные, что у них синдром поликистозных яичников (СПКЯ), но при детальном обследовании выясняется, что никакого поликистоза у пациентки нет.

Как так получается?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий