Психолог vs. самокопание

claudiatremblay1Часто вы спрашиваете меня «Что делать?», просите посоветовать какие-то техники для работы с той или иной проблемой. Говорите, что вот посмотрели вебинары, почитали статьи, может быть даже поделали упражнения по тегу #tsareva_психотехники и все про себя поняли, но не поняли, что с этим делать. И единственное, что я могу ответить на это — идите к психологу. Хотя многим такой ответ не нравится.

В случае, когда вы решаете преодолевать психологическое бесплодие (а мы помним, что другим оно и не бывает) или другие сложности самостоятельно, то сталкиваетесь с внутренними препятствиями. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Менструальные чаши

15101663_1812065482407905_7693742184826142720_nНа фото — менструальная чаша. По моему мнению, одно из лучших изобретений человечества. Это колпачок из медицинского силикона, который вводится во влагалище во время менструации, закрывает шейку матки и собирает кровянистые выделения, не впитывая их, как тампон или прокладка. По мере наполнения или через определенные интервалы времени чаша извлекается, очищается (промывается водой) и помещается обратно. Все это делается легко и просто, своими собственными (главное, чтобы чистыми) руками. Немного потренировавшись, вы будете это делать за пару секунд. Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Карта сокровищ — 2018

2aafd35d3c9a2adc66ef8cb4a1d6813bКак ваше настроение в последний день года? Вы уже подвели итоги и поставили цели на следующий?

Вот вы все время спрашиваете — где взять ресурсы? Я вас каждую лично не знаю, и не могу ответить на этот вопрос, но я знаю, как найти их внутри вас. Поэтому мой подарок вам — карта для поиска внутренних сокровищ.

Вам понадобится лист бумаги, ручка и 15-20 минут времени.

Напишите на листе список своих достижений и успехов: за сегодня, за прошедший месяц, 3 месяца, полгода и весь 2017 год — по 3 шт. (всего будет 15).

Не ищите подвиги, пишите простые и понятные личные результаты, «проснулась пораньше» и «вовремя заплатила налоги» — вполне подходящие достижения.

Теперь самое интересное: Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Про желания

22580406_357357731357271_2294441090813526016_nВы уже готовитесь загадывать желания под бой курантов? Или будете судорожно перечислять все, что придет в голову, стараясь ничего важного не упустить? Будем учиться формулировать желания так, чтобы они сбывались.

Для начала нужно определиться, чего вы собственно хотите? Проверьте свою хотелку по следующим параметрам:

1. Желание на момент заказа должно быть одно.
Если вам бросят один мяч, вы его скорее всего поймаете. Если десять одновременно, то ваше внимание рассеется, ресурсы израсходуются на бессмысленные метания и вы не поймаете ни одного. Возможно, вам даже захочется от них сбежать и спрятаться. Из всего того, что вам хочется, выберите то, что наиболее значимо. Так называемый gamechanger — желание, исполнение которого будет иметь ключевое значение для вашей жизни, такой решающий ход в игре. Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Вина и ответственность

crSpiderWomanИногда мне пишут особо впечатлительные граждане о том, что я своими постами ввергаю в пучину уныния бедных женщин, вызываю у них чувство вины и им придется потом реабилитироваться у нормального психолога😂 Бывает, что и сами женщины пишут в комментариях что-то вроде «я все поняла! я не так думала/чувствовала\поступала и сама виновата в том, что произошло». Но проблема здесь не в постах, а в том, что эти граждане и многие мои читательницы не умеют правильно обходиться со своими чувствами и эмоциями.

Вина — совершенно бесполезное чувство. Они никуда не ведет, никак не помогает решить проблему или исправить ситуацию. Ну ок, вы пришли к выводу, что ваши мысли, чувства или действия привели к неблагоприятной ситуации, чувствуете себя виноватой и.. Дальше-то что? Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Плацента

17663686_401656846865055_2820237794713010176_nПлацента — это временный орган, формируется с 8 по 16 неделю беременности и покидает женское тело в третьем периоде родов, после того как появился на свет малыш. Плацента выполняет несколько функций:
1. эндокринная — плацента вырабатывает гормоны, необходимые для правильного протекания беременности — эстрогены, прогестерон и др.;
2. иммунная — через нее происходит взаимодействие между организмами мамы и ребенка, плацента пропускает защитные бел­ки матери к ребенку, обеспечивая его защиту, и одновременно задерживает клетки, которые могли бы запустить реакцию отторжения плода;
3. питательная — ребенок получает через плаценту кислород и питательные вещества и избавляется от продуктов своей жизнедеятельности;
4. защитная — плацента фильтрует вредные вещества. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Про грудь

19429204_681711435358179_7273158852395139072_nЖенская грудь нужна не только для красоты, она участвует в двух важных взаимосвязанных процессах — в сексуальной жизни и в кормлении ребенка. Хотела написать «рожденного», но на самом деле кормить может любая женская грудь, даже если ее хозяйка не была беременна и не рожала, потому можно выкормить грудным молоком приемного ребенка, например. Там механизм очень простой — сосут — даем молоко, не сосут — не даем. По этому принципу в давние времена работали кормилицы. Но сегодня не об этом, это лирическое отступление было.  Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: , | Добавить комментарий

Питание и аллергены при ГВ

Mother and Child by @sarah.smiles9Наконец-то! То, о чем твердили мамам консультанты по ГВ, получило научное подтверждение!

Исследования подтверждают, что женщинам не стоит избегать аллергенной пищи в период беременности и грудного вскармливания.

В ходе исследований ученым удалось выявить, что диета матери может защитить новорожденных от пищевой аллергии. Ученые смогли объяснить, как грудное вскармливание способствует переносимости продуктов, часто вызывающих аллергию. Читать далее

Рубрика: растить детей | Метки: | Добавить комментарий

Мы готовим детей к позавчерашнему миру

Людмила Петрановская: Мы готовим детей к позавчерашнему миру95% того, чему учат в школе – неактуально

Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне. Когда мы думаем о том, чтобы было хорошо нашим детям, мы смотрим вокруг, анализируем окружающую действительность и из этого делаем выводы о том, чему их учить, чему не учить, куда направлять. Но при этом мы редко думаем, что к тому времени, как наши дети вырастут, сегодняшний день будет для них позавчерашним.

Но даже родителям тут даст очень много очков вперед школа, которая уже сегодня готовит детей к позавчерашнему дню. Уже сегодня 95% того, что учат дети в школе, неактуально, нерелевантно даже сегодняшнему дню, не говоря уже про будущее. Это такой парадокс воспитания, что в каких-то других сферах мы планируем вперед, занимаемся стратегическим планированием, думаем, что будет дальше, а когда дело касается воспитания детей, мы как будто забываем про этот люфт, который неминуемо существует.

За десять лет исчезнут 15% ныне существующих профессий

Вы просто отдайте себе отчет, что, по прогнозам, за ближайшие десять лет исчезнет от 12 до 15% ныне существующих профессий. Ваши дети еще не вырастут, многие из них еще школу не закончат, а уже не будет 12-15% обычных, базовых профессий, которые сейчас есть вокруг нас. Мы с трудом можем представить, что будет через 20 лет, когда уже точно все ваши дети вырастут. Читать далее

Рубрика: растить детей | Метки: , | Добавить комментарий

Замершая беременность и выкидыш

by @punkzicЗамершая беременность — это вариант невынашивания. Т.е. беременность не доносилась до положенного срока и ребенок не родился. Второй вариант невынашивания — выкидыш.

Почему происходит и то, и другое? Потому что в какой-то момент ваш мозг получает сигнал о том, что в теле случилась беременность, а он к такому варианту развития событий был совершенно не готов, но сопротивление на начальном этапе (ну трубы там спазмировать или яйцеклетку не выпустить) прошляпил. И тут он такой: «Не-не-не, чего это она удумала? Я на такое не подписывался» и дальше кнопка «выкл». Потому что беременность и переход в материнство бессознательно воспринимается как угроза и страшный стресс. «Ну его нафиг, — думает мозг, — мне надо о женщине заботиться». И заботится, как может.

То есть, невынашивание — это реакция на беременность, которая воспринимается как стрессовый фактор (причины могут быть различными — детские травмы, страхи, недоверие партнеру и пр.). Доминанта репродукции выключается, доминанта тревоги включается, а женщина теряет ребенка (кто не помнит или не знает про доминанты, тот идет читать ранние посты по тегу #tsareva_про_бесплодие). Само собой женщина про эти процессы не в курсе, потому что они происходят на бессознательном уровне.  Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Мама-волчица

8471eae6235c3c7499aab6bb8d7ee5d3 (1)К сожалению в российской действительности, и к еще большему сожалению, именно в среде, имеющей отношение к детям (учителя, врачи и пр.) принято относиться к детям как пустому месту, как недочеловекам. Вы замечали, что педиатр в детской поликлинике спрашивает, что болит у вас, а не у ребенка? Что продавец в детском магазине предлагает свою помощь вам, а не собственно потребителю детских товаров? Про большинство учителей в школах я вообще молчу, они детей за людей не считают. Люди, которые как бы должны показывать пример, нести добро и свет, вдохновлять на познание мира, орут на детей и унижают их. Типа «а ты голову дома не забыл?» и прочее.

И если родители ребенка встают на сторону таких взрослых, то ребенок в каждой подобной ситуации получает подтверждение, что с его мнением не считаются, что он не имеет значения и возможно даже права на существование. Читать далее

Рубрика: растить детей | Метки: | Добавить комментарий

Трубный фактор

art from @laurentkistner, entitled 'On the Line'Повреждение фаллопиевых труб встречается примерно у 25% бесплодных женщин. Фаллопиевы трубы выходят с двух сторон из матки и тянутся к яичникам.

Труба — это место, где в норме происходит оплодотворение яйцеклетки и это путь, который должна пройти яйцеклетка от яичника (где она созревает) до матки (где она имплантируется после оплодотворения). В случае различных повреждений этот процесс может быть нарушен, что приводит в сложностям с зачатием. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Супружеская измена и бесплодие

hgfdЗнаете ли вы, что измена партнера может стать причиной трудностей с зачатием? Не напрямую, конечно, а окольными путями, через лабиринты человеческой психики.

Репродуктивная система — единственная функциональная система организма, которая формируется окончательно уже в сознательном возрасте и потому находится в тесной связи с мозгом. Именно мозг дает команду телу — идти в репродукцию или нет, оценив предварительно ситуацию готовности. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Работа с установками

iversenart«Как часто бывало, в тот день Элнер заночевала у Беатрис. Девочки улеглись в постели и болтали о том, что с ними будет, когда они вырастут. Беатрис уже определилась точно:
-Я выйду за красивого мужчину и рожу трех детей, двух мальчиков и одну девочку, которую в честь моей шведской бабушки назову Ханна Мари. А у тебя сколько будет детей?
Элнер задумалась:
-Не знаю, Беатрис. Мама говорила, рожать детей очень больно.
Наверное, лучше я рожу котяток.
-Ты не можешь родить котят, дуреха! — засмеялась Беатрис.
-Почему?
-Потому что ты человек. И должна рожать детей.
-Да?
-Да.
-Это очень плохо. Лучше бы котят».

Фэнни Флэгг «О чем весь город говорит». Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Роды в машине на сроке 29 недель

роды в машине 29 недНевероятная история о том, как малыш родился в машине на сроке 29 недель и все с ним было хорошо.

«5 августа 2017 года, примерно в 10 утра, у меня начались схватки. Срок был всего 29 недель и 4 дня, поэтому я просто подумала, что они были тренировочными и решила подождать. После примерно 45 минут последовательных сокращений, которые увеличивались в интенсивности, я решила, что, вероятно, нужно ехать в больницу. Я похватала какую-то одежду, схватила свою старшую дочь, чтобы завезти ее крестной, и вместе с моим женихом мы поехали в больницу. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий