Мы держимся за иллюзию стабильности. Стабильная зарплата, стабильные отношения, стабильный вес, стабильное настроение. Но все живое движется и изменяется. Даже горы.
На днях на личной консультации клиентка спросила меня про "как же так, на прошлой неделе я была полна энергии, а теперь хочется только лежать и читать".
Ну да, так и должно быть. Вдох - выдох, лето - зима, активность - расслабление. Так устроено все в природе и мы тоже.
Слово "стабильность" происходит от латинского слова stabilis, что означает "стойкий" или "постоянный". Это слово, в свою очередь, происходит от праиндоевропейского корня *sta-, означающего "стоять". Но мы не можем все время стоять, иногда нужно присесть и отдохнуть.
Только мертвое может быть идеальным и неизменным. Как античная статуя.
Все живое течет, растет, развивается, проходит через циклы подъемов и спадов. Сейчас природа засыпает, чтобы набраться сил для весны. Люди тоже цикличны, а женщины особенно.
Каждый день мы чувствуем и ведем себя по-разному. И это ок. Не надо ожидать от себя и своей жизни постоянства, соответствия нормам и уж тем более идеалам.
🔹Старайтесь принимать себя любую. Сильную, слабую, дерзкую, пугливую, радостную, плаксивую, толстую, худую, успешную и не очень, нежную и капризную, бодрую и усталую - разную. Это делает вас живой.
🔹Попробуйте разрешить себе быть сегодня одной, а завтра другой. Это поможет вам позволить другим быть другими. И сразу станет легче жить.
🔹Перестаньте постоянно задавать себе вопрос: "а почему не пять?". И будет вам счастье.