Вчера с подружкой обсуждали экономическую ситуацию и расходы не первой необходимости.
Она преподает танцы, детям и взрослым. У детей сейчас каникулы, а взрослые женщины, оказывается, продолжают танцевать несмотря на.
Психотерапия тоже не жизненно важная потребность в большинстве случаев. Но женщины продолжают приходить ко мне на консультации, в книжный клуб и группы.
Потому что выбирают себя.
И вот это очень верная стратегия. Танцы, рисование, шитье, психология, книги, йога (подставьте свою не самую обязательную статью расходов) это, конечно, не первая необходимость - не продукты или квартплата - но это источник энергии. Это луч света в темном царстве. И это то, что дает силы справляться.
Это час-два времени в неделю и не такая уж большая сумма, которая позволяет сохранить себя в ресурсном состоянии. И это не траты, а инвестиции в свое будущее и в свое психическое здоровье.
Поэтому в трудные времена не отменяйте радости и те занятия, которые вас питают и наполняют!
Потому что в каждый момент времени вы выбираете будущее, в котором будете жить дальше. Так планируйте счастье, а не невзгоды и неудачи!
Живите свою жизнь так, как будто вы рассчитываете, что всё будет хорошо. И тогда именно так оно и будет.
Она преподает танцы, детям и взрослым. У детей сейчас каникулы, а взрослые женщины, оказывается, продолжают танцевать несмотря на.
Психотерапия тоже не жизненно важная потребность в большинстве случаев. Но женщины продолжают приходить ко мне на консультации, в книжный клуб и группы.
Потому что выбирают себя.
И вот это очень верная стратегия. Танцы, рисование, шитье, психология, книги, йога (подставьте свою не самую обязательную статью расходов) это, конечно, не первая необходимость - не продукты или квартплата - но это источник энергии. Это луч света в темном царстве. И это то, что дает силы справляться.
Это час-два времени в неделю и не такая уж большая сумма, которая позволяет сохранить себя в ресурсном состоянии. И это не траты, а инвестиции в свое будущее и в свое психическое здоровье.
Поэтому в трудные времена не отменяйте радости и те занятия, которые вас питают и наполняют!
Потому что в каждый момент времени вы выбираете будущее, в котором будете жить дальше. Так планируйте счастье, а не невзгоды и неудачи!
Живите свою жизнь так, как будто вы рассчитываете, что всё будет хорошо. И тогда именно так оно и будет.