Закономерный вопрос: "Если я себя приму такой, какая есть, то расслаблюсь и не буду ничего делать, не буду работать над собой, поддерживать форму и т.д. В чем тогда смысл и польза?"
Еще раз - в принятии всегда есть ресурс. По определению. Если я что-то принимаю, то я принимаю "что-то". То есть это не пустота. Принимать что попало я не буду, нафиг оно мне нужно. А значит, это что-то - ценное.
Когда я расслабилась и ничего не делаю, это не принятие. Это как раз смирение: я не сопротивляюсь, не страдаю, но и не кайфую особо от себя.
Типа "ну ок, я толстая, пойду съем пирожок без чувства вины, а в зал не пойду, мне и так норм".
Но вот представьте, на вас свалился условный миллион долларов (ресурс). Вы что, положите его в тумбочку, расслабитесь и ничего не будете делать? Нет, конечно!
Скорее всего вы сразу же начнете повышать качество жизни: улучшите жилищные условия, купите хорошую машину, поедете в путешествия, в которые давно хотели, пойдете учиться чему-нибудь новому и интересному и т.д.
Если вам давали миллион, а вы отказались (не приняли), вот тогда ничего не изменится.
С принятием себя такая же история. Только здесь ресурс - психический. Миллион единиц внутренней энергии, которую вы так же не сложите в тумбочку, а направите на улучшение жизни: здоровья, отношений, карьеры и т.д. Психическая энергия, кстати, отлично конвертируется в деньги
Принимать себя и направлять полученный ресурс себе на благо будем учиться на курсе "Царевна-лягушка".
Еще раз - в принятии всегда есть ресурс. По определению. Если я что-то принимаю, то я принимаю "что-то". То есть это не пустота. Принимать что попало я не буду, нафиг оно мне нужно. А значит, это что-то - ценное.
Когда я расслабилась и ничего не делаю, это не принятие. Это как раз смирение: я не сопротивляюсь, не страдаю, но и не кайфую особо от себя.
Типа "ну ок, я толстая, пойду съем пирожок без чувства вины, а в зал не пойду, мне и так норм".
Но вот представьте, на вас свалился условный миллион долларов (ресурс). Вы что, положите его в тумбочку, расслабитесь и ничего не будете делать? Нет, конечно!
Скорее всего вы сразу же начнете повышать качество жизни: улучшите жилищные условия, купите хорошую машину, поедете в путешествия, в которые давно хотели, пойдете учиться чему-нибудь новому и интересному и т.д.
Если вам давали миллион, а вы отказались (не приняли), вот тогда ничего не изменится.
С принятием себя такая же история. Только здесь ресурс - психический. Миллион единиц внутренней энергии, которую вы так же не сложите в тумбочку, а направите на улучшение жизни: здоровья, отношений, карьеры и т.д. Психическая энергия, кстати, отлично конвертируется в деньги
Принимать себя и направлять полученный ресурс себе на благо будем учиться на курсе "Царевна-лягушка".