Для нее нам понадобится свеча, а лучше две, если есть.
Поставьте перед собой свечу, зажгите. Сконцентрируйтесь на том, от чего вы хотите избавиться, очиститься, освободиться - негативные эмоции, страхи, неудачи, неуверенность и т.д.
Затем ухватите руками кончик пламени и как бы потяните на себя, представьте, что вы схватили огонек за кончик и он как ниточка потянулся за вашими руками. Проведите руками, соединенными со стихией огня, по лицу, волосам, шее, можно и по всему телу, как бы умываясь, стирая с себя все отжившее огненной энергией. Повторите столько раз, сколько вам понадобится по ощущениям.
Затем затушите свечи.
Это не больно и не горячо, просто не держите руки над огнем долго. Ухватили - потянули, ухватили - потянули.
Можно использовать эту практику в повседневной жизни, чтобы освободиться от негативных эмоций (например, ее можно выполнять, если вы с кем-то поссорились и ходите, злитесь). В значимые точки колеса года действие будет особенно мощным и можно почистить что-то существенное. Кстати, помимо энергетической чистки, эта практика прекрасно работает против прыщей, высыпаний и прочих несовершенств кожи.
Пользуйтесь на здоровье!
🔥 Если у вас есть возможность разжечь большой живой огонь - костер, камин или мангал - можно использовать его.