Отзывы о моей работе:
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Архив рубрики: женская сила
Как осуществить мечту?
У вас ведь есть мечта? Чего вы хотите больше всего на свете? Рассказываю о том, что нужно для того, чтобы ваша мечта стала реальность.
Как стать счастливой?
Это правда👆Я умею. Быть счастливой это именно умение, навык, а не что-то, что случается с нами без нашего ведома. Я умею быть счастливой здесь и сейчас и учу этому вас на курсах. Вот вы хотите быть счастливой?
Что значить — быть собой?
Большинство из нас не живут в настоящем — и не находятся в контакте с собой здесь и сейчас. И эти два момента очень связаны.
Магическое мышление
Нам пишут: зачем вот это вот все? исполнение желаний? волшебство? разве это не детское магическое мышление? Спрашивали — отвечаем. Магическое мышление это не то же самое, что вера в чудеса, доверие миру и умение жить играючи.
Какие бывают границы?
Небольшой ликбез по теме границ.
Где скрываются ваши ресурсы?
Рассказываю, где и как поскрести по сусекам и набрать энергии на полноценную жизнь и осуществление мечты. ⠀ Мы, современные женщины, редко вспоминаем о себе, отдавая силы работе, мужу, родным. ⠀ А ведь нашим близким не хочется видеть и ощущать рядом … Читать далее
Про обесценивание
В комментариях я иногда встречаю высказывания типа «это все фигня», «какая-то бредятина», «лучше бы вот это написали» и т.д. На курсах и консультациях — «это и так понятно, давайте дальше», «ой, да что это обсуждать, это не важно». И к … Читать далее
Что бывает, если жить в здесь и сейчас
Я почти не помню свою жизнь. Серьезно. Раньше я думала, что плохо помню детство, ну может вытеснила какие-то неприятные воспоминания, как часто бывает. А потом оказалось, что я плохо помню вообще всё.
Что скрывают ваши сновидения?
Все же знают, что рыба снится к беременности, да? Это не просто примета. Через символы и образы в сновидениях бессознательное общается с нами и рассказывает нам о том, что происходит в теле.Давно обещала вам рассказать про символику образов в сновидениях … Читать далее
Крутой инструмент для работы с собой
По вашим просьбам рассказываю, как работать с картами дня, которые я ежедневно публикую в сторис в инстаграме. Как это ни печально, я не даю обратную связь по вашим ответам. За этим — велком на консультации. Там мы разберем все ваши … Читать далее
Как расслабиться за 30 секунд?
Простая и эффективная дыхательная практика. Как у вас вообще с расслаблением? Или вы не напрягаетесь? Хочу поделиться с вами простой практикой для релаксации и снятия напряжения, потому что в ситуации планирования беременности или для мамы с ребенком на руках это … Читать далее
Выступление на Аромафесте
Я ведь вам не рассказала, как сходила на Аромафест! Надо восполнить этот пробел, а то скоро уже Новый год и будет вообще не до того. Это было классное меропрятие, объединившее более 1000 умных, образованных, успешных женщин, ценящих природу и красоту. … Читать далее
Между «надо» и «хочу»
Часто ли вы делаете то, что «надо» вместо «хочу»? Вот какие у вас планы на эту неделю? Много ли там пунктов, которые вы делать «должны»? Да, вы можете считать, что никому ничего не должны у себя в голове, но на … Читать далее
Конструктивная критика
Практически каждая женщина, с которой я работаю, хотя бы раз начинала консультацию с фразы «я сегодня двоечница, не сделала никаких упражнений» (я часто даю практики для самостоятельной работы. Некоторые даже заранее уточняют — я ничего не делала, может мне не … Читать далее
Книги про женское тело
Нередко женщины теряют контакт со своим телом или его и не было никогда. Ощущаться это может по-разному. Кто-то чувствует свое тело хрупким, как хрустальная ваза, которая не выдержит беременности и родов. Кто-то считает его недостаточно женственным для того, чтобы рожать … Читать далее
Алия