Больше интересного в Instagram!
Отзывы о моей работе:
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Архив метки: психология
Дочки-матери: кто есть кто на самом деле?
Одна из частых проблем в отношениях с мамой — инверсия ролей или парентификация — становится одним из серьезных препятствий на пути к материнству. Сегодня разберемся, что это такое, а работать с такими ситуациями будем на курсе «Дочки-матери». Итак, парентификация — … Читать далее
Как простить того, кто сделал вам больно?
«Как же можно простить маму, если она делала такое, за что простить невозможно?» Как именно это сделать — научу на курсе «Дочки-матери», а здесь поясню:
Про обесценивание
В комментариях я иногда встречаю высказывания типа «это все фигня», «какая-то бредятина», «лучше бы вот это написали» и т.д. На курсах и консультациях — «это и так понятно, давайте дальше», «ой, да что это обсуждать, это не важно». И к … Читать далее
Конструктивная критика
Практически каждая женщина, с которой я работаю, хотя бы раз начинала консультацию с фразы «я сегодня двоечница, не сделала никаких упражнений» (я часто даю практики для самостоятельной работы. Некоторые даже заранее уточняют — я ничего не делала, может мне не … Читать далее
Способы совладания со стрессом
В 100500 раз мне задали вопрос про то, что вот «А как же в войну рожали, если стресс угроза фертильности? Неправда значит это все». Про войну я уже писала. А сегодня давайте еще раз про стресс.
Наука и магия
В своем инстаграме @maria.tsareva я иногда провожу игры-гадания по книгам, и к последней игре опять были комментарии типа «Офигеть! Это магия! Как это работает?» Открою вам секрет — это работает, потому что я ведьма. Нет, правда.
Я вышла из себя
Ко вчерашнему посту были комментарии о том, что эмоции копятся, а потом неконтролируемо изливаются в неподходящий момент. Обычно люди говорят про эти моменты: «меня накрыло», «на меня что-то нашло», «я была сама не своя», «я вышла из себя», «я была … Читать далее
Жизнь без эмоций
«Можно это как-нибудь выключить?» — спрашивают меня женщины, сделать так, чтобы не злиться, не чувствовать вину или обиду, чтобы не было всех этих неприятных переживаний? Технически это возможно, хотя и сложно. Но результат вам не понравится.
Про границы
Вы спрашивали, что значит укрепление личных границ? Давайте разбираться.
Про лень
Сегодня пост для тех, кто ответил в опросе, что искать информацию самим лень. Такого понятия как «лень» в психологии не существует. Это так сказать народное название для группы факторов, которые являются препятствиями для совершения действий. И причины того, что нам … Читать далее
«Негативные» эмоции
В западной культуре, к которой в настоящее время относимся и мы, принято полярное мышление — деление на черное и белое, добро и зло, хорошее и плохое. Как и другие сферы жизни, эмоциональная сфера подвержена этому влиянию. Мы считаем, что есть … Читать далее
Стресс и негатив
Я много пишу о том, что стресс один из самых важных психологических факторов бесплодия. А меня спрашивают, как исключить стресс и избавиться от негативных эмоций. Ответ — никак. Его невозможно и нельзя исключить. Это часть нашей жизни, позволяющая нам развиваться … Читать далее
Правильная помощь
Недавно я писала про треугольник Карпмана и меня спрашивали как из него выйти. Вход и выход в/из него в точке под названием «спасатель». Мы не можем просто перестать быть жертвой, если уже спасали кого не надо, не можем выйти из … Читать далее
Про тревогу
Недавно мы обсуждали с клиенткой ее тревожное состояние во время беременности и оказалось, что у нее есть идея, что вот наступит срок беременности N недель и тревога за ребенка уйдет. А иногда женщины говорят, что ребенок дорастет до какого-то возраста … Читать далее
Как с этим бороться?
Вот вы читаете что-нибудь такое психологическое, что-то у вас откликается внутри, где-то вы понимаете, что это про вас, что у вас внутри есть часть души, которую захлестнули негативные эмоции и она в них тонет. И сразу же — самый популярный … Читать далее
Алия