психологиЧЕСКИЙ
КНИЖНЫЙ КЛУБ "ЛЕЛЕЯ"

Читаем и прорабатываем психологические книги для женщин
Что это за клуб?
Я приглашаю вас не в обычный книжный клуб, где участницы читают и разбирают шедевры мировой литературы - книги мы будем обсуждать и прорабатывать не художественные, а психологические.
В моей личной библиотеке множество книг, которые я рекомендую своим клиентам. Но я знаю, что найти время, удержать внимание, осмыслить и применить к себе прочитанное бывает очень сложно.
Вот для этого я и создала именно психологический книжный клуб - вместе читать, расти и развиваться легче и приятнее. Ведь если получается пропустить через себя хорошую терапевтичную книгу - по эффекту это может быть сопоставимо с работой с психологом на консультациях.
ЗАПИСАТЬСЯ В КЛУБ
Как все происходит?
СОВМЕСТНЫЕ ЧТЕНИЯ
Мы выбираем книгу и в течение недели читаем из нее отрывок (каждая у себя дома в своем темпе), потом следующий и так далее.

Сейчас мы работаем с книгой "Бегущая с волками" Клариссы Пинколы Эстес. Многие про нее слышали, но мало кто действительно целиком прочитал и понял. А тем временем это одна из самых терапевтичных, поддерживающих и ресурсных книг для женщин.

У этой книги нет непрерывного сюжета - ее можно читать с начала, с середины или с конца, отдельными главами или даже абзацами. Поэтому присоединиться к клубу можно в любой момент.

Все книги, которые мы разбираем, я даю в электронном виде (fb2 или pdf). Если вы предпочитаете читать на бумаге, тогда книгу нужно будет купить самостоятельно.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
К каждому отрывку книги я подбираю практику или вопросы для самоисследования по теме (раз в неделю). Делать практики или нет - на ваше усмотрение, кто сделает - может получить от меня обратную связь в чате.

ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ
Раз в неделю проходят онлайн-встречи: разбор глав, обсуждения прочитанного, ваших откликов, осознаний, эмоций, и, конечно, ответы на вопросы. Встречи по вторникам в 19:30 мск, длительность ~1,5 часа. Кто пропускает - можно посмотреть позже в записи.

Важное уточнение: это не терапевтическая группа, поэтому на встречах мы не можем глубоко погружаться в личные истории и прорабатывать травмы. Это другой формат. Если у кого-то актуализируется материал для терапии, я порекомендую записаться на личную консультацию ко мне или к другому психологу.

ЧАТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ
Чат в Телеграме. В нем мы с девочками общаемся между встречами, обсуждаем свои осознания и отклики на прочитанное. Делимся инсайтами, своими историями, мыслями, чувствами и ассоциациями. Там же можно найти все файлы электронных книг, задания и практики, записи онлайн-встреч и всю организационную информацию.
Все мы тоскуем по первозданному. Нас научили стыдиться таких влечений, мы привыкли скрывать свои чувства. Но днем и ночью за нашей спиной таится тень Первозданной Дикой Женщины. Эта тень крадется следом и - определенно - опирается на четыре лапы.

Cтупай в лес, ступай... Если ты никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь
так и не начнется.

Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками"
Что говорят участницы клуба:
  • ЕКАТЕРИНА

    Я несколько раз начинала читать «Бегущую с волками» и каждый раз бросала, т.к. тонула в непролазных дебрях аллегорий и смыслов. Но книга манила и мне уже давно хотелось почитать ее с «проводником», с которым можно обсудить что же хотел сказать автор)). Поэтому идея Марии о создании Психологического книжного клуба отозвалась мгновенно.

    Что сказать? Это огромное удовольствие для меня: читать, обсуждать, ощущать, думать. Поменялось отношение к самой книге. Уже и не важно, что же хотел сказать автор, важно то, что ощущаю я и то, как это отзывается во мне. Много узнавания себя, осознаний и размышлений. Практически на каждой странице что-нибудь оказывается порталом в глубь. Лично мне читать не легко, поэтому медленно, с карандашиком, с паузами. Иногда с удовольствием, а иногда и с сопротивлением. Предложенный темп (1 глава в неделю) - идеален. С нетерпением жду наши встречи и обсуждения (независимо от того сколько прочитала и что поняла)))). Диалог подкидывает новые темы для размышлений. Мария дает столько интереснейшей информации и комментариев, что рука делать заметки иногда устает))) Очень нравится, что Мария предлагает задания и практики, которые позволяют глубже понять прочитанное и заглянуть в себя. И результатами можно не делиться, если не хочется, ведь там поднимается очень много личного, но можно получить совет или подсказку если нужно. Я наконец-то получила то, что искала, и с большим удовольствием рассказываю о этом опыте и клубе друзьям и знакомым.

  • АННА
    О книжном клубе, организованном Марией, я узнала спустя некоторое время после прохождения ее практикума про женскую психосоматику, и сразу решила в нем участвовать. Само желание поучаствовать в каком-нибудь книжном клубе появилось у меня давно, но не находилось времени и ресурса на чтение книг. Здесь же все совпало – нашлось время, возник интерес. Изначально я не знала, какую книгу мы будем разбирать, но я была уверена, что будет очень интересно, а это для меня главное. И возможность читать не торопясь, в своем ритме, а также обсуждать книгу с интересными людьми, делать практики, узнавать лучше себя – все это увлекло меня. В книжном клубе создалась очень доброжелательная и доверительная атмосфера между участницами, хотя мы не были знакомы раньше. Конечно трудности возникали прежде всего в понимании текста, - он не всегда простой, - но вместе с Марией и другими участницами клуба мы обсуждаем и вместе приходим к его пониманию. Благодаря книге и нашему общению, я узнаю много нового, ловлю инсайты, размышляю над знаками судьбы, анализирую сны и учусь лучше понимать свою женскую душу.
    Прошло совсем немного времени, но могу сказать, что за это время клуб стал моей опорой и моим ресурсом.
    Спасибо большое Марии за его организацию!
  • КРИСТИНА
    Это мой первый книжный клуб и сразу психологический. В начале было немного не очень понятно: как «читать по одной главе» (как мало подумала я тогда, но очень этому рада теперь, с учетом того, какая идет работа внутри), или как делиться достаточно личными моментами и мыслями с теми кого совсем не знаешь. Но хотелось попробовать новый опыт и узнать о себе больше под чутким руководством специалиста. С книгой, к сожалению, до этого не встречалась и даже не знала о ее существовании. Чтение идет иногда легко, а иногда чуть сложнее или даже через сопротивление, но это связано с глубинными процессами, которые запустились в моем сознании. Без клуба я бы не разобралась также глубоко в том, что мы читаем... (или даже забросила бы книгу). Мария подсвечивает интересные моменты с психологической точки зрения посредством практик, объяснений, интересными вопросами и обратной связью (советы по книгам, фильмам и даже песням, которые дополняют работу над той или иной темой). Формат клуба удобный и можно позже посмотреть запись встречи если не получается лично присутствовать на эфире, а в чате удобно задавать вопросы и обсуждать с другими участниками какие-то моменты. Я не ожидала такого глубокого эффекта с учетом того, что это «просто книжный клуб», но не жалею о принятом спонтанном решении и конечно планирую продолжать свое участие.
Стоимость участия в клубе: 2990 руб/месяц.
Есть книги, которые помогают понять себя...
Есть книги, которые исцеляют душевные раны...
Есть те, что дают прилив энергии и вдохновения...
Есть те, которые успокаивают и возвращают гармонию...

Но иногда бывает непросто получить такой эффект.

Вместе у нас точно получится: не только прочитать - но и понять, осознать и применить к своей жизни - вы не пожалеете об этом опыте!
Кто я и почему вам нужно именно ко мне?
Меня зовут Царева Мария.

Я клинический, репродуктивный психолог, юнгианский психотерапевт.
Консультант по ГВ. Специалист по фитооздоровлению.
Руководитель Школы женской психологии "Лелея"

Уже более 15 лет я помогаю женщинам навести порядок в голове и снять ненужную напряженность, заглянуть внутрь себя, позволить себе быть собой, принять свои слабости и обрести свою силу, чтобы жить полной и насыщенной жизнью, исполняя свои мечты и желания.

За годы психологической практики и многочисленных обучений я прочитала сотни книг по психологии. Какие-то из них были очень заумными и сложными для понимания даже специалистами. Но были и те, что доступны (и полезны!) практически любой женщине - вот их я и хочу перечитать вместе с вами.

В моей личной библиотеке множество книг. Я часто даю их в рекомендациях своим клиентам. Но я знаю, что найти время, удержать внимание, осмыслить и применить к себе прочитанное
бывает очень сложно. Вот для этого я и сделала книжный психологический клуб -
вместе читать, расти и развиваться легче и приятнее.
  • Школа женской психологии "Лелея"
ИП Царева Мария Юрьевна
Все права защищены ©