Партнерские роды

18646266_239868936495978_378773664050446336_n (1)Моя основная специализация — бесплодие. Но в процессе работы, когда у женщин наступает беременность, встает задача подготовки к родам, и возникает вопрос — а брать ли с собой на роды мужа? Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Свидание с собой

art by Meghanne ForbesСегодняшнее упражнение очень простое и сложное одновременно.

Оно называется «Творческое свидание», хотя мне больше нравится называть его «Свидание с собой». Эта техника из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон. Предполагается, что если вы выполняете ее регулярно, хотя бы раз в неделю, то это приведет к раскрытию вашего творческого потенциала.

Но самое главное, это упражнение позволяет заглянуть внутрь себя, побыть с самой собой, услышать свои мысли и чувства, осознать свои потребности и желания, замедлиться и уделить внимание себе — все то, что большинству из нас так не хватает. Читать далее

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Материнство

@angelica.ch.rПопался мне на днях старенький, но очень трогательный текст про материнство.
.
.
Мы сидели за ланчем, когда моя дочь как бы между делом упомянула, что она и ее муж подумывают о том, чтобы завести полноценную семью.

— Мы тут проводим опрос общественного мнения, — сказала она в шутку.
— Как думаешь, может, мне стоит обзавестись ребенком?
— Это изменит твою жизнь, — сказала я, стараясь ничем не выдавать своих эмоций.
— Я знаю, — отозвалась она. — И в выходные не поспишь, и в отпуск толком не съездишь.

Но это было совсем не то, что я имела в виду. Читать далее

Рубрика: растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Неудачное лечение бесплодия повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

108 Syringes by @makingahbabyКанадские ученые пришли к выводу, что неудачное лечение бесплодия повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Статья опубликована в The Canadian Medical Association Journal.

Существующие методы лечения бесплодия часто носят циклический характер и не являются абсолютно безопасными. Например, женщинам нередко назначаются гормональные препараты, которые рассчитаны на гиперстимуляцию яичников. Однако долгосрочные последствия такой терапии изучены недостаточно, кроме того, неясно, как эти процедуры влияют на здоровье при неудачной беременности. Прошлые работы показали, что лечение бесплодия может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Все, в чем радость каждого дня

claudiatremblayСегодня суббота, впереди выходные, а значит у большинства есть возможность замедлиться, взглянуть на свою жизнь и то, что в ней происходит, а это в свою очередь означает, что есть шанс что-то изменить.

Будем менять направление этого самого взгляда. Многие из тех, кто это читает, видят свою реальность так: «Мне уже N лет, а детей все нет, и жизнь моя бессмысленна и беспросветна». Но даже если у вас более радужная картинка, сегодняшнее упражнение будет для вас полезным.

Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Мужское бесплодие

17662599_277691136013729_6087147463745994752_nДавайте поговорим о мужском бесплодии. По статистике 40% бесплодных пар не могут зачать ребенка из-за проблем, связанных с мужским здоровьем.

Фертильность мужчины зависит от его способности ввести достаточное количество зрелых, здоровых сперматозоидов в репродуктивную систему женщины. Физиологическими причинами, по которым сперматозоид не может достичь яйцеклетки и оплодотворить ее может быть несколько: в организме мужчины вырабатывается недостаточное количество сперматозоидов, или они не могут правильно двигаться, или они не могут проникнуть в яйцеклетку.

Происходить это может по разным причинам.

Безусловно, существуют различные медицинские способы лечения мужского бесплодия, однако и здесь не стоит забывать о психологическом факторе. Нередко нарушения сперматогенеза возникают ситуативно, в зависимости от внешних обстоятельств и окружающей обстановки, и, как и в случае женского бесплодия, имеют психосоматическую природу, т.е. у мужчин могут быть свои психологические причины нарушения репродуктивной функции. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Кесарево сечение

На прошлой неделе я публиковала видео здоровых естественных родов. Но есть женщины, у которых нет возможности родить вагинально, т.к. есть медицинские противопоказания со стороны матери или ребенка, в таком случае делается кесарево сечение: плановое (если о проблемах было известно заранее) или экстренное (если патологический процесс возник в уже начавшихся родах). Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Баланс женского и мужского

alphachannelingСубботнее упражнение в продолжение вчерашней темы.

Наверняка, вы в курсе, что внутри каждого из нас (и у женщин, и у мужчин) есть и женская, и мужская часть. Когда они находятся в гармонии (то самое черно-белое инь-ян), то все ок. Проблемы начинаются, когда возникает дисбаланс. Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Представления о родах

Как вы представляете себе роды, если они предстоят вам впервые? Какие впечатления у вас остались от предыдущих походов в роддом, если вы там уже бывали? Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Образ родительства

17662950_617823948416558_1044602695689699328_nКак вам эта картинка?

Я ее случайно встретила в сети. К сожалению, именно так многим в современном мире представляется жизнь с ребенком. Что мы здесь видим?

Вроде как жили-были мужчина и женщина, скрепили свой любовный союз узами брака. Потом из этого союза получился младенец.

Что не так? Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Формирование репродуктивной системы

Природой внутриутробное развитие ребенка отработано до мелочей.

В один пост, конечно, учебник анатомии не влезет. Пройдемся по самому интересному.

В 3 недели после зачатия (5 акушерских) начинает формироваться нервная трубка, из желточного мешка выходят гоноциты (это клетки, из которых потом получатся яйцеклетки или сперматозоиды). Закладываются надпочечники, т.е. уже образуется связь репродуктивной и стресс-системы.

В 10-11 недель у девочки происходит закладка фолликулов в яичниках. Т.е. по сути, все ваши будущие дети отчасти сформировались еще в теле вашей мамы. К 20 неделе беременности насчитывается 6-7 миллионов яйцеклеток, однако к моменту рождения это число понижается до 1-1,5 миллионов. К возрасту менархе (первая менструация) количество яйцеклеток еще больше сокращается и составляет уже 250-300 тысяч.

Наружные половые органы до 8-9 недели выглядят одинаково, у девочек они формируются и становятся достоверно различимы на УЗИ только после 20 недель, у мальчиков пораньше.

К 16-18 неделе заканчивается разграничение матки, шейки и влагалища. Само влагалище формируется окончательно к 21 неделе.

В 18 недель закладывается эндометрий — внутренний слой матки плода-девочки, в который через много лет имплантируется внучок беременной женщины.

К 24 неделям уже есть девственная плева.

Если на каком-то этапе было нарушено формирование органов к примеру, у женщины седловидная матка, то мы знаем, что в 14-16 недель беременности ее мама испытала сильное эмоциональное потрясение, причем как-то связанное с ее ощущением женственности. А это значит, что несмотря на то, что физиологически с такой особенностью строения можно беременеть и рожать, в психологическом анамнезе этой женщины был перинатальный стресс, который сам по себе может являться психологической причиной бесплодия.

Кроме того, если в течение беременности проходит воздействие каких-либо вредных факторов, то они могут оказать влияние на жизнь яйцеклетки плода-девочки, что впоследствии может проявиться уже у внучки и внука этой беременной женщины. Таким образом, через яйцеклетку бабушкино течение беременности может оказать влияние на ее внуков (детей дочери).

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Как отпустить ситуацию?

8PoqY4RLkJ_1362128660Сегодня упражнение для тех, кто слишком сфокусирован на материнстве и попытках забеременеть. Вы часто спрашиваете — как переключиться и отпустить ситуацию?

Ответ простой — берете и переключаетесь. То есть переключаете свое внимание, только сначала решите — куда. Если в настоящий момент вы все свои психические ресурсы расходуете на преодоление бесплодия, то наверняка находитесь в постоянном эмоциональном напряжении, а другие сферы жизни у вас в пролете. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Страх повторения потери

76de0bea51aded23ea5fbc172d745fbeЧто, если снова сорвется? Что если это повторится? Что если я опять потеряю ребенка?

Этот страх присутствует у многих женщин, переживших потерю беременности. Это мог быть выкидыш или замершая беременность, преждевременные роды, мертворождение или смерть ребенка через некоторое время после родов, внематочная беременность или неудачное ЭКО. Так или иначе, больно всем.

Потеря беременности – это всегда утрата. Ушел навсегда еще не рожденный малыш, оставлены надежды на радость от встречи с ним, утрачено доверие к себе и своему телу. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий

Репродуктивный психолог

17596286_1871302239805164_6898138809372770304_nУ многих женщин, которые приходят ко мне, есть опыт взаимодействия с психологом, но не совсем тот, который был бы нужен в ситуации репродуктивных трудностей. Часто они обращаются к первому попавшемуся психологу или даже коучу.

Но у психологов, как и у врачей, есть специализации. Если вы, например, разводитесь с мужем, то вряд ли вам нужно к спортивному психологу, который помогает побеждать на соревнованиях. И если вы столкнулись со специфическими проблемами — бесплодие, невынашивание, необходимость ЭКО, перинатальные потери, аборты, послеродовая депрессия и пр., вам нужен соответствующий специалист. Читать далее

Рубрика: Без рубрики | Добавить комментарий