Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.
Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой.
У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.
Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!
Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.
Сегодня специалисты сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник расскажут о том, как почему не нужно ставить знак равенства между этими двумя понятиями и о том можно ли забеременеть с мультифолликулярными яичниками.
К нам часто приходят пациентки, убежденные, что у них синдром поликистозных яичников (СПКЯ), но при детальном обследовании выясняется, что никакого поликистоза у пациентки нет.
Курсы для беременных действительно повышают шансы на благополучные роды!
Израильские ученые проанализировали данные по родам женщин, посещавших группы для подготовки беременных, и отказавшихся от таких занятий, чтобы понять, приносят ли курсы реальную пользу.
Оказалось, что посещение занятий уменьшает риски для матери и ребенка при родах и снижают долю врачебных вмешательств. В группе посещавших курсы подготовки реже встречались искусственное стимулирование родов, кесарево сечение, разрывы и эпизиотомия. Применение вакуумной экстракции было втрое чаще необходимо женщинам, не посещавшим курсы, по сравнению с подготовленными.
Одна за одной попытки заканчиваются нулевым ХГЧ… По каким причинам не наступает беременность? ⠀ ЭКО — очень сложная высокотехнологичная процедура, но эмбрион после переноса в полость матки имплантируется далеко не всегда. ⠀ Причины неудачного ЭКО можно условно разделить на две большие группы: проблемы эмбриона и проблемы эндометрия.
Каждый, кто в теме здорового образа жизни уже знает,что ожирение это прямой путь к: ✔️сахарному диабету ✔️инфарктам ✔️инсультам ✔️артрозу ✔️раку молочной железы ✔️колоректальному раку ✔️раку эндометрия. ⠀ Но и на этом дело не заканчивается, лишний вес — прямой путь к репродуктивным нарушениям и мужчин, и у женщин. Это и невынашивание беременности, и бесплодие. ⠀ 🔼 Невынашивание беременности. Беременность это всегда физиологическая инсулинорезистентность, поэтому если на нее еще накладывается ИР, полученная до беременности, то ничего хорошего ждать не приходится. У таких женщин повышен риск гипертонической болезни, сахарного диабета, бактериальных инфекций мочевых путей, что не способствует здоровому протеканию беременности, увеличивает риск выкидишей и преждевременных родов. К тому же мама с лишним весом рождает ребенка, который тоже будет склонен к лишнему весу и унаследует все прелести этого состояния.
Единственная функция матки – это имплантация и дальнейшее развитие эмбриона, но в некоторых случаях, вследствие врожденных и приобретенных внутриматочных патологий, у женщины могут возникать проблемы с зачатием.
Сегодня мы вместе со специалистами Нова Клиник поговорим про миому матки и эндометрит.
Как бороться с этими заболеваниями и планировать с ними беременность?
Начнем с одной из наиболее распространённых гинекологических проблем – миомы матки.
Вы просили рассказать о помощи генетика при планировании беременности и лечении бесплодия.
Я попросила специалистов Нова клиник рассказать подробнее о том, чем может помочь врач-генетик будущим мамам.
«Может показаться, что генетические аномалии должны быть видны невооруженным глазом, но это совсем не так. Вы знали, что каждый из нас является носителем различных мутаций в одной из копий генов? Но почему тогда не все испытывают проблемы со здоровьем — спросите вы? Все дело в том, что мы имеем вторую неповрежденную копию гена.
Но только представьте, если встретились мужчина и женщина с мутациями в одном и том же гене. Риск рождения ребенка с патологией составляет в таком случае 25%.
В комментариях я иногда встречаю высказывания типа «это все фигня», «какая-то бредятина», «лучше бы вот это написали» и т.д. На курсах и консультациях — «это и так понятно, давайте дальше», «ой, да что это обсуждать, это не важно». И к прошедшему вебинару — «не узнала ничего нового».
Все это называется обесценивание. Психологическая защита такая. Когда у человека нет внутренней возможности заглянуть в себя, соприкоснуться со своими чувствами, а есть страх столкнуться там с чем-то болезненным и неприятным или страх взять на себя ответственность (это же тогда что-то делать придется!), тогда приходит оно: фу, бред, это не для меня.
Но про обесценивание надо помнить 2 важных момента:
Серьезно. Раньше я думала, что плохо помню детство, ну может вытеснила какие-то неприятные воспоминания, как часто бывает. А потом оказалось, что я плохо помню вообще всё.
Для будущих родителей превыше всего – здоровье ребенка, находящегося в данный момент в утробе матери. Известно, что на успешное протекание беременности может оказать негативное влияние целый ряд факторов. Даже обычная простуда способна принести немало проблем беременной женщине, отразиться на здоровье будущего плода. ⠀ Часто ли болеют простудой беременные? ⠀ Как известно, к острым респираторным заболеваниям относятся ОРВИ (вирусные инфекции) и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей. Большинство простуд вызывается вирусами, чаще всего — риновирусами, вирусами коксаки и эковирусами. Поражая слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирусы передаются через чихание и кашель, при других прямых контактах. Всем нам прекрасно известны симптомы простуды – чихание, кашель, насморк, боли в горле, общая слабость, ломота в теле, повышение температуры, увеличение лимфоузлов. ⠀ Можно успокоить будущих мам тем, что беременные в целом болеют простудой не чаще, чем небеременные. Это же относится и к триместрам беременности – каких-то существенных отличий у первого, второго и третьего триместров беременности просто нет.
Ученые обнаружили, что яйцеклетка самостоятельно выбирает сперматозоиды при помощи химических сигналов!
Согласно новому исследованию ученых из Стокгольмского и Манчестерского университетов, человеческие яйцеклетки используют химические сигналы для привлечения сперматозоидов — и они не обязательно должны принадлежать партнеру женщины.
На какие параметры можно ориентироваться в планировании беременности, чтобы знать все ли в порядке или уже пора бить тревогу.
Итак: 🔻Только 30% здоровых пар удаётся забеременеть в первые 3 месяца попыток, 35% — в первые полгода, и всем оставшимся только через год. 🔻Статистические показатели касаются пар, живших регулярной половой жизнью без предохранения (1 раз в 1-2 дня). 🔻Если желанная беременность не наступает, когда же нужно идти к врачу и приступать к дополнительным обследованиям?
Абсолютно всех женщин без исключения волнует вопрос восстановления после родов. Какие простые процедуры могут помочь в сохранении красоты мам?
1. Сон. Коко Шанель говорила: «женщина выглядит на столько лет, на сколько она выспалась». Я согласна с этим. Если есть возможность — наймите помощницу, и спите, пока она занята малышом. Нет средств – просите о помощи родных, и спите все то время, пока спит ребенок. И никаких угрызений совести и чувства вины!
Какие витамины необходимы женщине при планировании здоровой беременности, прием которых также увеличит вероятность успеха попытки ЭКО?
1⃣ Фолиевая кислота в виде метилфолата. Метилфолат принципиально лучше. Минимум 400мкг=0,4 мг в сутки. Однако, если был неудачный исход предыдущей беременности, если Гомоцистеин выше 7,5, при наличии генетических показаний (полиморфизма гена MTHFR), доктор может назначить дозу до 4-5мг в день, в 10-12 раз выше обычной.
У меня в гостях этнопсихолог, Анна Вокина @vokina. Вот, что она пишет о себе:
Здравствуйте. Меня зовут Вокина Анна и я занимаюсь этнопсихологией. Когда-то, около 10 лет назад я работала консультантом по грудному вскармливанию и инструктором по ведению беременности и материнскому искусству. Перед моим глазами проходили истории множества семей.
Весной по приглашению Нова Клиник я участвовала в пресс-конференции на тему «Психологические аспекты бесплодия».
Совместно с врачами-репродуктологами клиники мы обсуждали ситуацию с бесплодием в России, способы лечения и новые технологии в сфере ВРТ и, конечно, необходимость психологической подготовки к зачатию и беременности.
Самый главный вывод, к которому мы пришли: в преодолении бесплодия важна командная работа! Клиент + врач-репродуктолог + репродуктивный психолог = залог успеха.
Поэтому мы со специалистами Нова Клиник подготовили серию постов о медицинских аспектах лечения бесплодия и нарушениях в репродуктивной сфере по вашим запросам.
Я очень рада, что год назад обратилась к Марии в поисках решения своей проблемы - первичного бесплодия неясного генеза. И вот спустя год я - счастливая мама чудесной малышки :) Отличное сочетание психологической работы и практической информации. Бере [...]
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]
Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Алия