Больше интересного в моем блоге в Instagram 👇

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Вебинар «Бесплодие: где же ты, наш малыш?»

О психологических причинах бесплодия и о том, почему ребенок не приходит в жизнь семьи, даже если его очень ждут.

Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | 5 комментариев

Новые надежды

пнИсследователи выявили, что стволовые клетки в яичниках способны поддержать продуцирование новых яйцеклеток у женщин детородного возраста.

Около 13 лет назад репродуктивный биолог, профессор Джонатан Тилли (Jonathan Tilly) сделал открытие, бросившее вызов всему, что ученые знали о женской репродуктивной системе. Мнение о том, что млекопитающие рождаются с определенным количеством яйцеклеток, и не способны создавать новые оказалось неверным. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Жизнь без детей

86bc0011358102b959bbd8739d745557--couples-in-love-happy-couplesУ первых трех альтернатив, описанных в предыдущем посте, могут быть ограничения. Они не всегда приемлемы для пары по финансовым, религиозным, этическим и другим причинам.

Продолжать стремиться к рождению собственного ребенка на первый взгляд является единственным приемлемым вариантом, однако, следует понимать, что фертильность снижается с возрастом, соответственно уменьшаются шансы на успешное преодоление бесплодия даже с помощью ВРТ, а также повышается вероятность получить отказ в усыновлении в силу возраста супругов, когда, наконец, станет понятно, что лечение не привело к ожидаемому результату.

Но есть еще один путь, о котором супруги, столкнувшиеся с репродуктивными трудностями, задумываются в последнюю очередь — продолжить жизнь без детей. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Бесплодие — не приговор

@nurturingnova1Диагноз абсолютное бесплодие ставится только в четырех случаях:

• отсутствие сперматозоидов
• отсутствие яичников
• отсутствие маточных труб
• отсутствие матки

Однако, это не приговор. Такой диагноз лишь означает, что вы не сможете получить ребенка естественным путем. При этом в вашем распоряжении остаются другие способы стать родителями. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Бесплодный брак

22070889_362909864137693_5631658734531903488_nПроцесс лечения и преодоления бесплодия нередко оказывает негативное влияние на взаимоотношения в супружеской паре.

Именно в этот период возникают проблемы, связанные с различным участием женщины и мужчины в различных медицинских манипуляциях и процедурах, специфические проблемы мужчин, для которых качество спермы непосредственно связано с представлением о «мужской силе», сексуальности, своей личностной состоятельности, чувство вины и несостоятельности у женщин, связанное с реализацией своей материнской функции. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как отпустить ситуацию

ждлорпавсмитьбюДа-да, снова ответ на самый популярный вопрос. Вот вам новенькое упражнение. Вы часто спрашиваете, как отпустить ситуацию, как перестать нагнетать негатив в голове. Ответ простой — переключить внимание и нагнетать что-нибудь хорошее. Я уже давала упражнения, которые позволяют это сделать, по тегу #tsareva_психотехники и сегодняшнее отлично их дополняет. Особенно то, что про благодарности.

Итак, берем красивый блокнот и ручку и каждое утро пишем план на день, 3-5 пунктов. Только это не список дел, типа сходить туда-то, позвонить тому-то, а список состояний, ощущений, чувств, которые вы хотели бы испытывать в течение предстоящего дня. Пишите в настоящем времени и без частиц «не» и отрицательных формулировок. Т.е. не надо писать «я хочу не нервничать», ищите, что вы хотите испытывать вместо этого. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Душа vs. тело

Сальвадора Дали «Галатея сфер»Поразительная история о том, насколько сильно связана психика и телесные симптомы. Здесь речь не о репродуктивной системе, но суть одна — этот случай очень хорошо иллюстрирует влияние психологических факторов на протекание болезни.

«О наиболее ярком случае эффекта плацебо сообщил доктор Бруно Клопферр, специалист, принимавший участие в испытании препарата под названием «кребиозен». В 1950 г. кребиозен был широко разрекламирован по всей стране как сенсационное средство, «излечивающее» рак. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Эпизиотомия

sdefgthyjukiЭпизиотомия — это разрез, сделанный в промежности (это кожный покров между анусом и влагалищем) во время родов. Долгое время считалось, что это предотвращает обширные разрывы тканей и способствует лучшему заживлению, а также, что эта процедура помогает сохранить мышечную поддержку тазового дна.

По последним данным эпизиотомия не помогает предотвратить эти проблемы. Фактически искусственные разрезы заживают гораздо медленнее и болезненнее, чем естественные разрывы, а это повышает вероятность попадания инфекции в рану. Иногда разрезы получаются слишком большими и могут привести к фекальному недержанию после родов. А некоторые женщины, перенесшие эпизиотомию, чувствуют боль во время секса даже через несколько месяцев после родов. Поэтому в настоящее время при физиологичном протекании родового процесса проведение эпизиотомии не рекомендуется. И женщина имеет право отказаться от этой процедуры, как и от других медицинских вмешательств. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Вагина: психосоматика

20066896_471724713196846_4481088844778700800_nИтак, влагалище и внешние половые органы.
Технически эти части репродуктивной системы связаны с сексуальными отношениями, символически — это вход. Соответственно, если возникает какое-то телесное неблагополучие в этом месте, то это в основном про секс, партнерские отношения и личные границы.
Несколько примеров:

Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Быть мамой — это…

18096634_531790523876267_5313179741233086464_nНедавно мы с вами исследовали представления о материнстве и собственной (не)готовности стать мамой. Многие из тех, кто делал это упражнение, опубликованное по тегу «психотехники», получили самые неожиданные ответы и подсказки, помогающие сделать следующий шаг навстречу к долгожданному малышу.

Сегодня я предлагаю вам копнуть поглубже, посмотреть на вашу ролевую модель материнства и разобраться, что это значит для вас — быть мамой. Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Нарушения работы яичников

797e3a80-4768-471d-8e2f-e55241207428_570Самые частые проблемы с яичниками — это новообразования (опять про то, что растим не то и не там (с поправкой на локализацию), если есть внутренний блок на правильный процесс), воспаления (символически — это гнев на орган, за то, что он (не)выполняет свою функцию) и нарушения в производстве яйцеклеток. О них поподробнее.

Яичники у нас про что:

1. Это место, где образуются эстрогены — гормоны, которые делают женщину женщиной. Поэтому если есть проблемы с гормонами или созреванием\выходом яйцеклеток (аменорея), то это про внутренний запрет быть женщиной. МФЯ/СПКЯ — это когда яичник вместо одного большого фолликула (женский путь, выносить и выкормить) начинает производить много маленьких (мужской путь, много маленьких должно быть сперматозоидов). То есть это опять про женственность.  Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Танец Жизни

@lady_vertige_temirtauТанец Жизни — это отличная техника для проработки заблокированных эмоций и телесных зажимов. Для выполнения этого упражнения вам потребуется место и время (20-30 минут), где и когда вас никто не побеспокоит, а так же какое-нибудь устройство для воспроизведения музыки. Лучше, если одежда будет удобной или ее не будет совсем, если вам так комфортно.

Выберите музыку (несколько композиций общей длительностью полчаса), которая соответствует вашему настроению или просто включите плейлист в случайном порядке, вы увидите, что удивительным образом музыкальные отрывки подбираются под ваше состояние. Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Нарушения в матке

51757316-l_dda9-x0y0xx1920yy1920Продолжим про репродуктивную психосоматику. Сегодня поговорим об одном из самых важных органов репродуктивной системы — о матке.

Сама по себе матка не участвует в жизнедеятельности женского организма. Самая активная ее часть — это эндометрий, он не выполняет никаких функций для самой женщины, но по отношению к ребенку это поддержка и безопасность. Об этом я уже писала.

Физиологически матка это граница между ребенком и матерью, только в ней есть защитный слой, который не дает ворсинкам хориона прорастать дальше в организм (поэтому опасны внематочные беременности).

Символически — это домик для ребенка, то, что сохраняет, защищает, выращивает. По сути она выполняет материнскую роль на телесном уровне.

Психологически — мой ребенок в матке = я, матка = я, матка = моя мама. Вот такая запутанная история.

Тогда, что из этого получается? Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Пищевые пристрастия передаются с молоком матери

20347133_453867718324873_716118305491910656_nКормящим женщинам рекомендуется чаще употреблять в пищу овощи, чтобы позже дети не отказывались от этих продуктов.

Три американских исследователя из Monell Chemical Senses Center в Филадельфии при поддержке Национального института детского здоровья и развития человека изучили, как состав рациона кормящей матери влияет на предпочтения детей по мере их перехода на твердую пищу. «Молоко матери — своеобразное прецизионное средство», — сказала один из авторов работы биопсихолог Джулия Меннелла. «Сенситивный опыт каждого ребенка уникален, но вкус его первой еды, еще с периода внутриутробного развития, зависит от того, что ест мама», — пояснила она. Читать далее

Рубрика: растить детей | Метки: | Добавить комментарий

Делаем тайное явным

20347508_1970371269842725_5332276213803122688_nДля выполнения этого упражнения вам понадобится бумага, ручка и немного времени, в течение которого вас никто не побеспокоит.

Я вам дам список незаконченных предложений, первые несколько слов, которые вам нужно будет продолжить.

Важный момент — делать это нужно, как можно быстрее, не обдумывая и не анализируя свои слова. Пишите первое, что приходит в голову, не пытайтесь подобрать «правильный» ответ, иначе ничего не получится.

Итак, закончите следующие фразы: Читать далее

Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий