Больше интересного в моем блоге в Instagram 👇

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Послеродовая депрессия

Вероятно, вы слышали о матери, которая выпала из окна девятого этажа в понедельник вместе с двумя детьми — грудным младенцем и шестилетним мальчиком, мама и младшая девочка погибли на месте, мальчик в реанимации.

В комментариях к новостям критика и отрицание — никакой послеродовой депрессии нет, это все блажь и лень, раньше вот пеленки в проруби стирали и ничего.

К сожалению, именно эта позиция наиболее популярна в нашем обществе. Соседи той женщины теперь говорят, что она была с «чудинкой», а семья в целом выглядела благополучной. И именно из-за этого периодически происходят такие трагедии. Если проблемы как бы нет, то и помощи тоже нет. Женщины не просят о ней, окружающие не обращают внимания или отмахиваются.

Послеродовая депрессия не миф. Она реально существует. И каждая такая история показывает, что нужно больше и чаще говорить об этом.

Читать далее
Рубрика: растить детей | Метки: , | Добавить комментарий

Вам не показалось

Две истории о том, как мне не «показалось» и о том, что может наше тело, даже если специалисты считают, то такого не бывает (по следам комментариев к посту о БХБ).

История №1 — про то, как можно выкинуть беременность за 3 дня.

В 19 лет у меня случилась задержка. Я тогда подумала, ну задержка и ладно, с кем не бывает. Но когда пошла уже третья неделя, закралось подозрение, что это неспроста и я сделала тест. Он показал две полоски.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , , | Добавить комментарий

Мимолетная беременность

Обещанный пост про биохимическую беременность.

БХБ — это такая, которая подтверждается только результатами ХГЧ, но не развивается в клиническую.

Если не делать тест, то ее вообще можно не заметить. Вполне вероятно, что многие женщины ведущие незащищенную половую жизнь неоднократно беременеют и не знают об этом, т.к. менструация начинается в срок или с небольшой задержкой (до недели). Т.е. оплодотворенная (естественно или in vitro) яйцеклетка попадает в матку, имплантируется, начинается выработка ХГЧ, что дает бледную вторую полоску, а затем такая беременность самопроизвольно прерывается (в течение двух гестационных недель).

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Книги про женское тело

Нередко женщины теряют контакт со своим телом или его и не было никогда.

Ощущаться это может по-разному. Кто-то чувствует свое тело хрупким, как хрустальная ваза, которая не выдержит беременности и родов. Кто-то считает его недостаточно женственным для того, чтобы рожать детей. Кто-то не доверяет ему, потому что однажды (а может и не раз) оно уже подводило.

Это восприятие не связано напрямую с физическими данными, можно быть здоровой, округлой и женственной, но все равно не ощущать свое тело способным к деторождению.

Как обычно, волшебной таблетки здесь нет. Но надо же с чего-то начинать. Поэтому вот вам подборка книг, которые помогут узнать, понять, принять и полюбить свое тело.

Читать далее
Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Способы совладания со стрессом

В 100500 раз мне задали вопрос про то, что вот «А как же в войну рожали, если стресс угроза фертильности? Неправда значит это все».

Про войну я уже писала. А сегодня давайте еще раз про стресс.

Читать далее
Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Наука и магия

В своем инстаграме @maria.tsareva я иногда провожу игры-гадания по книгам, и к последней игре опять были комментарии типа «Офигеть! Это магия! Как это работает?»

Открою вам секрет — это работает, потому что я ведьма. Нет, правда.

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Я вышла из себя

Ко вчерашнему посту были комментарии о том, что эмоции копятся, а потом неконтролируемо изливаются в неподходящий момент. Обычно люди говорят про эти моменты: «меня накрыло», «на меня что-то нашло», «я была сама не своя», «я вышла из себя», «я была не в себе» и т.д.

Почему так происходит?

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Жизнь без эмоций

«Можно это как-нибудь выключить?» — спрашивают меня женщины, сделать так, чтобы не злиться, не чувствовать вину или обиду, чтобы не было всех этих неприятных переживаний?

Технически это возможно, хотя и сложно. Но результат вам не понравится.

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Мой путь

Пишу этот пост с целью убийства сразу двух зайцев:

  1. вы просили написать где, как и чему я училась,
  2. периодически мне задают вопрос: «А как именно вы помогаете?».

Поскольку одно вытекает из другого, я решила рассказать, откуда я взялась такая умная.

Для тех, кто только присоединился или просто проходил мимо, уточню, что я — репродуктивный психолог. Это значит, что я обладаю знаниями о психологии, физиологии и психосоматике репродуктивной сферы и опытом, позволяющим оказывать помощь именно в этой области.

Читать далее
Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Отношения с мамой

Вечная тема для работы с психологом!

Практически любой процесс психотерапии рано или поздно выходит на отношения с мамой. И репродуктивная тема здесь не исключение, а скорее правило.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Пренатальный стресс

Как пренатальный стресс влияет на фертильность?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Какой путь выбрать?

Наша реальность так устроена, что мы не можем получить все и сразу. А жаль/

В проектном менеджменте есть даже специальная модель для описания этого. Называется тройственная ограниченность. Это треугольник с вершинами «время», «деньги», «качество». Суть в том, что одновременно выбрать можно только две, третья всегда будет в пролете.

Вот вы строите дом. Если вы хотите быстро и качественно, то это будет дорого. Если нужно качественно, но бюджет ограничен, то это будет долго. Можно построить дом быстро и дешево, но долго он не прослужит.

Преодоление бесплодия это тоже проект, задача, которую нужно решить. И вам в любом случае придется пожертвовать одним из факторов.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Поможет только ЭКО?

Что если врачи говорят, что вам поможет только ЭКО? Означает ли это, что вы результате вы гарантированно получите беременность и родите ребенка? Будет ли медицинских процедур достаточно для того, чтобы осуществить вашу мечту — стать мамой?

Вовсе нет.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

О пользе поцелуев

Знаете ли вы, что родительские поцелуи благотворно влияют на мозг ребенка, усиливая выработку гормонов счастья, радости, эйфории и удовольствия? Причем и у мамы тоже.

Ученым впервые удалось сделать МРТ-снимок матери и ребенка, пишет NH Neuro Training.

Читать далее
Рубрика: растить детей | Метки: | Добавить комментарий

Женские циклы

Вот вы знали, что только 13% женщин имеют циклы, которые длятся 28 дней?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий