Здравствуйте!

Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.

Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой. Это я=)

У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.

Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!

 

Подробнее обо мне и моей работе >>>

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Крутой инструмент для работы с собой

По вашим просьбам рассказываю, как работать с картами дня, которые я ежедневно публикую в сторис в инстаграме.

Как это ни печально, я не даю обратную связь по вашим ответам. За этим — велком на консультации. Там мы разберем все ваши ассоциации и проекции вдоль и поперек.

А сегодня о том, как можно работать с метафорическими картами самостоятельно.

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Как стать полноценной женщиной?

Часто в обсуждениях бесплодия поднимается тема неполноценности. Женщины говорят, что вот «если у меня нет детей, то значит я неполноценная женщина» или «когда я рожу ребенка, то раскрою стану полноценной».

Но что вообще означает полноценная женщина? Слово полноценная — это значит полная ценностей.

Читать далее
Рубрика: Без рубрики, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Тревога и контроль

Это видео просто еще одно напоминание о том, что зачатие, беременность и роды — процессы, которые мы не можем контролировать.

Задайте себе вопрос: как я могу уменьшить контроль в своей жизни? Что я могу отпустить?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Шок: наступление беременности

Шок, когда вы увидели две полоски на тесте — это нормально. Даже если вы ждать, хотели и планировали эту беременность. Многие женщины пугаются такой своей реакции и спрашивают, все ли с ними нормально. Да, с вами все ок.

@veronicaahoney

Эта реакция шока не означает, что вы ошиблись в своем желании или оказались не готовы. Чаще всего такое состояние не становится отрицанием происходящего, а лишь является первым этапом проживания потери.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Моя история родов

Я написала этот текст 10 лет назад, через неделю после рождения Полины. Он был опубликован только однажды — в моем тогдашнем профиле на babyblog. И я решила, что сегодня самый подходящий день, чтобы поделиться им с вами.

ПН 10 мая 2010 г. 13:45

Типа схватка, вроде тренировочная, но почему-то мне показалось, что это начало, потому и решила позасекать время. Как выяснилось, интуиция не подвела🙃 Весь день шли схватки по 1 часу, к вечеру по полчаса, совсем поздним вечером по 15 минут, совсем не больные, но регулярные. Ну, я обрадовалась, подумала что к утру поеду в роддом и решила пойти поспать, набраться сил.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Можно ли планировать зачатие в кризис?

Само собой, я не смогу вам ответить «да» или «нет», это в любом случае будет ваше решение. Но могу подсказать, на что обратить внимание при его принятии.

Начнем с того, что люди планируют беременность и в более спокойные времена по-разному.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Что делать, если все пошло не по плану?

Если вы планировали ЭКО на ближайшее время, то наверняка уже знакомы с рекомендациями РАРЧ, в которых нам предлагают воздержаться от начала новых лечебных циклов, не делать переносы эмбрионов, замораживать и хранить их до окончания эпидемии. Другими словами, отложить лечение бесплодия до лучших времен.

@filled.with.goodness

Что вам важно сделать сейчас?

  • осознать, что это ограничение временное, если у вас не получилось начать или продолжить протокол, то это только сейчас, это не навсегда;
  • постараться не обесценивать тот путь, который вы уже прошли, не паниковать на тему «все пропало, все было впустую»;
  • пересмотреть свой жизненный план с учетом текущей ситуации.

Для этого полезно выполнить такое упражнение:

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Что если ЭКО вам сейчас недоступно?

Многие женщины сейчас столкнулись с тем, что из-за карантина на неопределенный срок стали недоступны репродуктивные технологии? Где-то границы закрыты, где-то врач отменил прием.

Первая реакция, конечно, шок. Ведь были планы и договоренности. А теперь что?

Art by @priii_barbosa

А теперь у вас появилась возможность, осознать, что жизнь-то на этом не закончилась, поднять голову, высушить слезы и оглядеться вокруг – вполне возможно, что где-то совсем рядом вас ждут такие выходы из этой, казалось бы тупиковой ситуации, о которых вы и не подозревали.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Волшебная таблетка от бесплодия. Она существует?

Пишет мне недавно девушка с вопросом: «А есть ли случаи, что кто-то прошел курс «Путь к материнству», но не забеременел?»

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему хотеть «забеременеть» — плохая идея?

На первой консультации я всегда спрашиваю женщин, чего они хотят от нашей работы. И больше половины отвечают «Я хочу забеременеть»! На курсе «Путь к материнству» — то же самое.

Особенно печально слышать такую формулировку от тех, кто приходит с невынашиванием. Ну вот вы были уже три раза беременны и что? Будут ли две полоски на тесте достаточным результатом для вас? Сомневаюсь.

Забеременеть, конечно, хорошее само по себе событие. Но формулировать так задачу — плохо.

В чем тут проблема?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Тело после родов

Оказывается еще год назад британский Mothercare запустил рекламную кампанию Body Proud Mums, а я увидела ее только сейчас. Вот делюсь.

Они сфотографировали обычных человеческих женщин после рождения детей и не стали их фотошопить. На фото они выглядят именно так, как и должны — с растяжками, шрамами и складками. Каждый портрет сопровождается простой фразой: «Прекрасно, не так ли».

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как справиться с тревогой о будущем?

На консультациях последних недель мы часто говорим о том, что страшно рожать в этом непредсказуемом мире, в котором то один, то другой кризис, не понятно, как планировать зачатие или протокол ЭКО, если в один момент все может измениться?

А вы обращали внимание, что тревога бывает только по поводу будущего?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Правда ли, что рождаемость повысится?

Некоторые диванные эксперты прогнозирует увеличение рождаемости через 9 месяцев, в связи с тем, что люди больше времени проводят дома друг с другом.

Artist inknown

Но только они не совсем понимают механизм этой самой рождаемости.

Одно дело, когда выключили электричество, и мы знаем, что скоро его починят, а пока от скуки решили заняться сексом.

Другое дело, когда из каждого утюга кричат, что мы все умрем.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Как совместить карьеру и материнство?

Потерять возможность самореализации — страшный страх многих планирующих и одна из психологических причин бесплодия.

В современном мире совмещать карьеру (самореализацию) и материнство сложно, но возможно.

Личностная реализация – это обмен собственных ресурсов в социуме на деньги, признание, уважение, популярностьи т.д.
Для успешной самореализации необходимо наличие этих ресурсов.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Почему женщины рожают дома, несмотря на риски?

Особенности течения родов зависят не только от состояния организма женщины, вовлекаемого в родовую деятельность, и места, где проходят роды, но и от степени психической и физической готовности женщины к осуществлению этого сложного процесса.

@paulinetakesphotos

Среди женщин часто встречаются негативные представления о родах в роддоме, страх перед необоснованными медицинскими вмешательствами и непрофессионализмом медицинского персонала, поэтому женщины выбирают домашние роды, несмотря на риски для здоровья и отсутствие законодательной базы в нашей стране, которая бы регулировала отношения роженицы с домашними акушерками, лицензирование их деятельности и степень их ответственности.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий