Здравствуйте!

Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.

Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой. Это я=)

У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.

Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!

 

Подробнее обо мне и моей работе >>>

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Что если ЭКО вам сейчас недоступно?

Многие женщины сейчас столкнулись с тем, что из-за карантина на неопределенный срок стали недоступны репродуктивные технологии? Где-то границы закрыты, где-то врач отменил прием.

Первая реакция, конечно, шок. Ведь были планы и договоренности. А теперь что?

Art by @priii_barbosa

А теперь у вас появилась возможность, осознать, что жизнь-то на этом не закончилась, поднять голову, высушить слезы и оглядеться вокруг – вполне возможно, что где-то совсем рядом вас ждут такие выходы из этой, казалось бы тупиковой ситуации, о которых вы и не подозревали.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Волшебная таблетка от бесплодия. Она существует?

Пишет мне недавно девушка с вопросом: «А есть ли случаи, что кто-то прошел курс «Путь к материнству», но не забеременел?»

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему хотеть «забеременеть» — плохая идея?

На первой консультации я всегда спрашиваю женщин, чего они хотят от нашей работы. И больше половины отвечают «Я хочу забеременеть»! На курсе «Путь к материнству» — то же самое.

Особенно печально слышать такую формулировку от тех, кто приходит с невынашиванием. Ну вот вы были уже три раза беременны и что? Будут ли две полоски на тесте достаточным результатом для вас? Сомневаюсь.

Забеременеть, конечно, хорошее само по себе событие. Но формулировать так задачу — плохо.

В чем тут проблема?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Тело после родов

Оказывается еще год назад британский Mothercare запустил рекламную кампанию Body Proud Mums, а я увидела ее только сейчас. Вот делюсь.

Они сфотографировали обычных человеческих женщин после рождения детей и не стали их фотошопить. На фото они выглядят именно так, как и должны — с растяжками, шрамами и складками. Каждый портрет сопровождается простой фразой: «Прекрасно, не так ли».

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как справиться с тревогой о будущем?

На консультациях последних недель мы часто говорим о том, что страшно рожать в этом непредсказуемом мире, в котором то один, то другой кризис, не понятно, как планировать зачатие или протокол ЭКО, если в один момент все может измениться?

А вы обращали внимание, что тревога бывает только по поводу будущего?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Правда ли, что рождаемость повысится?

Некоторые диванные эксперты прогнозирует увеличение рождаемости через 9 месяцев, в связи с тем, что люди больше времени проводят дома друг с другом.

Artist inknown

Но только они не совсем понимают механизм этой самой рождаемости.

Одно дело, когда выключили электричество, и мы знаем, что скоро его починят, а пока от скуки решили заняться сексом.

Другое дело, когда из каждого утюга кричат, что мы все умрем.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Как совместить карьеру и материнство?

Потерять возможность самореализации — страшный страх многих планирующих и одна из психологических причин бесплодия.

В современном мире совмещать карьеру (самореализацию) и материнство сложно, но возможно.

Личностная реализация – это обмен собственных ресурсов в социуме на деньги, признание, уважение, популярностьи т.д.
Для успешной самореализации необходимо наличие этих ресурсов.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Почему женщины рожают дома, несмотря на риски?

Особенности течения родов зависят не только от состояния организма женщины, вовлекаемого в родовую деятельность, и места, где проходят роды, но и от степени психической и физической готовности женщины к осуществлению этого сложного процесса.

@paulinetakesphotos

Среди женщин часто встречаются негативные представления о родах в роддоме, страх перед необоснованными медицинскими вмешательствами и непрофессионализмом медицинского персонала, поэтому женщины выбирают домашние роды, несмотря на риски для здоровья и отсутствие законодательной базы в нашей стране, которая бы регулировала отношения роженицы с домашними акушерками, лицензирование их деятельности и степень их ответственности.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как избавиться от страхов и обрести уверенность?

Появились первые отзывы на курс «Путь к материнству».

Если вы сомневались, нужно ли вам участвовать, уверена, они вас убедят.

«Благодаря техникам из курса я успокоилась, нашла ответы на свои вопросы повзрослела и обрела внутреннюю гармонию. Сейчас я спокойна, ушли мои панические атаки (надеюсь навсегда). Я знаю, что мой малыш обязательно придет в мою жизнь. Появилась внутренняя уверенность. Каждая техника, урок открывали новые и новые ресурсы, но на мой взгляд самый главный ресурс, которому я научилась, это слушать и слышать себя и уверенность в своих силах. Дальше я пойду с уверенностью в том, что у меня все получится».

@soulrebelle
Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Могут ли семейные сценарии вызвать бесплодие?

Семейная система — это совокупность людей, благодаря которым мы получили свою жизнь. Это не просто толпа народу. Это именно система, все участники которой связаны друг с другом. Связаны отношениями жизни и смерти. Это отношения кровного родства или очень сильные связи, которые повлияли на сохранение или лишение жизни членов семьи.

И вся эта система, все взаимосвязи между людьми: живыми, умершими или и вовсе не родившимися, подчиняется определенным правилам или законам.

Daniel Kordan

Когда нарушается любой из системных законов, что-то складывается не так. И этот дисбаланс может повлиять на то, что в каком-то из поколений возникнут трудности с рождением детей.

Что это за законы?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как почувствовать себя полноценной?

Часто в обсуждениях бесплодия поднимается тема неполноценности. Женщины говорят, что вот «если у меня нет детей, то значит я неполноценная женщина» или «когда я рожу ребенка, то раскрою стану полноценной» и даже считают, что «диагноз бесплодие приводит к низкой самооценке».

Думаю, вы помните, что это называется манипулятивная мотивация — когда женщина ждет ребенка не только и не столько ради него самого, а бессознательно планирует использовать его как средство для решения собственных проблем. Чтобы через его появление почуствовать себя полноценной и заслужить чье-то принятие и любовь.

@si_sichen

Но что вообще означает полноценная женщина? Слово полноценная — это значит полная ценностей.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему одного желания иметь детей не достаточно?

«Муж отказывается идти к врачу, хотя у него сильная мотивация, он часто говорит, что хочет детей».

Нередко слышу такое от женщин, которые тратят кучу ресурсов на преодоление бесплодия и сталкиваются с тем, что партнер не готов включаться в процесс.

 by @hadasimages

А все потому, что происходит подмена понятий.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как расслабиться за 30 секунд?

Простая и эффективная дыхательная практика.

Как у вас вообще с расслаблением? Или вы не напрягаетесь?

Хочу поделиться с вами простой практикой для релаксации и снятия напряжения, потому что в ситуации планирования беременности или для мамы с ребенком на руках это задача первостепенной важности.

Эта несложная 30-секундная медитация здорово работает на переключение состояния.

Как делать?

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Завершение ГВ после потери ребенка

Бывает так, что беременность прерывается на поздних сроках или малыш погибает уже после родов и тогда кормить как бы уже некого, а тело не может прекратить лактацию мгновенно и молоко продолжает вырабатываться. В случае прерывания беременности лактация может начаться на 2-3 сутки после, т.к. организм воспринимает происходящее как роды, вне зависимости от того, чем они закончились.


@leocarvajal

Если оставить все как есть, наступит нагрубание груди и сильный дискомфорт, связанный с ним. Необходимо помочь телу завершить процесс.

Что делать в такой ситуации?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

ООН признала акушерское насилие нарушением прав человека

Врачи грубят пациентке во время родов, не объясняют свои действия, без показаний проводят кесарево или прокалывают пузырь без предупреждения…

К сожалению, такое до сих пор часто встречается не только в российских роддомах, но и во многих других странах.

К счастью, проблема привлекает все больше внимания: ООН признала акушерское насилие нарушением прав человека.

С мамой на фото все в порядке, ее никто не обижал, просто она была уверена, что у нее девочка, а оказался мальчик. Фото: @annapollittbirthstories.

Во время 74-й Генеральной Ассамблеи Дубравка Шимонович выступила с докладом об акушерском насилии и репродуктивных правах женщин в мире.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий