Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.
Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой.
У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.
Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!
Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.
По вашим просьбам рассказываю, как работать с картами дня, которые я ежедневно публикую в сторис в инстаграме.
Как это ни печально, я не даю обратную связь по вашим ответам. За этим — велком на консультации. Там мы разберем все ваши ассоциации и проекции вдоль и поперек.
А сегодня о том, как можно работать с метафорическими картами самостоятельно.
Часто в обсуждениях бесплодия поднимается тема неполноценности. Женщины говорят, что вот «если у меня нет детей, то значит я неполноценная женщина» или «когда я рожу ребенка, то раскрою стану полноценной».
Но что вообще означает полноценная женщина? Слово полноценная — это значит полная ценностей.
Шок, когда вы увидели две полоски на тесте — это нормально. Даже если вы ждать, хотели и планировали эту беременность. Многие женщины пугаются такой своей реакции и спрашивают, все ли с ними нормально. Да, с вами все ок.
@veronicaahoney
Эта реакция шока не означает, что вы ошиблись в своем желании или оказались не готовы. Чаще всего такое состояние не становится отрицанием происходящего, а лишь является первым этапом проживания потери.
Я написала этот текст 10 лет назад, через неделю после рождения Полины. Он был опубликован только однажды — в моем тогдашнем профиле на babyblog. И я решила, что сегодня самый подходящий день, чтобы поделиться им с вами.
ПН 10 мая 2010 г. 13:45
Типа схватка, вроде тренировочная, но почему-то мне показалось, что это начало, потому и решила позасекать время. Как выяснилось, интуиция не подвела🙃 Весь день шли схватки по 1 часу, к вечеру по полчаса, совсем поздним вечером по 15 минут, совсем не больные, но регулярные. Ну, я обрадовалась, подумала что к утру поеду в роддом и решила пойти поспать, набраться сил.
Само собой, я не смогу вам ответить «да» или «нет», это в любом случае будет ваше решение. Но могу подсказать, на что обратить внимание при его принятии.
Начнем с того, что люди планируют беременность и в более спокойные времена по-разному.
Если вы планировали ЭКО на ближайшее время, то наверняка уже знакомы с рекомендациями РАРЧ, в которых нам предлагают воздержаться от начала новых лечебных циклов, не делать переносы эмбрионов, замораживать и хранить их до окончания эпидемии. Другими словами, отложить лечение бесплодия до лучших времен.
Многие женщины сейчас столкнулись с тем, что из-за карантина на неопределенный срок стали недоступны репродуктивные технологии? Где-то границы закрыты, где-то врач отменил прием.
Первая реакция, конечно, шок. Ведь были планы и договоренности. А теперь что?
Art by @priii_barbosa
А теперь у вас появилась возможность, осознать, что жизнь-то на этом не закончилась, поднять голову, высушить слезы и оглядеться вокруг – вполне возможно, что где-то совсем рядом вас ждут такие выходы из этой, казалось бы тупиковой ситуации, о которых вы и не подозревали.
На первой консультации я всегда спрашиваю женщин, чего они хотят от нашей работы. И больше половины отвечают «Я хочу забеременеть»! На курсе «Путь к материнству» — то же самое.
Особенно печально слышать такую формулировку от тех, кто приходит с невынашиванием. Ну вот вы были уже три раза беременны и что? Будут ли две полоски на тесте достаточным результатом для вас? Сомневаюсь.
Забеременеть, конечно, хорошее само по себе событие. Но формулировать так задачу — плохо.
Оказывается еще год назад британский Mothercare запустил рекламную кампанию Body Proud Mums, а я увидела ее только сейчас. Вот делюсь.
Они сфотографировали обычных человеческих женщин после рождения детей и не стали их фотошопить. На фото они выглядят именно так, как и должны — с растяжками, шрамами и складками. Каждый портрет сопровождается простой фразой: «Прекрасно, не так ли».
На консультациях последних недель мы часто говорим о том, что страшно рожать в этом непредсказуемом мире, в котором то один, то другой кризис, не понятно, как планировать зачатие или протокол ЭКО, если в один момент все может измениться?
А вы обращали внимание, что тревога бывает только по поводу будущего?
Потерять возможность самореализации — страшный страх многих планирующих и одна из психологических причин бесплодия.
В современном мире совмещать карьеру (самореализацию) и материнство сложно, но возможно.
Личностная реализация – это обмен собственных ресурсов в социуме на деньги, признание, уважение, популярностьи т.д. Для успешной самореализации необходимо наличие этих ресурсов.
Особенности течения родов зависят не только от состояния организма женщины, вовлекаемого в родовую деятельность, и места, где проходят роды, но и от степени психической и физической готовности женщины к осуществлению этого сложного процесса.
@paulinetakesphotos
Среди женщин часто встречаются негативные представления о родах в роддоме, страх перед необоснованными медицинскими вмешательствами и непрофессионализмом медицинского персонала, поэтому женщины выбирают домашние роды, несмотря на риски для здоровья и отсутствие законодательной базы в нашей стране, которая бы регулировала отношения роженицы с домашними акушерками, лицензирование их деятельности и степень их ответственности.
Я очень рада, что год назад обратилась к Марии в поисках решения своей проблемы - первичного бесплодия неясного генеза. И вот спустя год я - счастливая мама чудесной малышки :) Отличное сочетание психологической работы и практической информации. Бере [...]
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]
Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Алия