Здравствуйте!

Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.

Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой. Это я=)

У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.

Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!

 

Подробнее обо мне и моей работе >>>

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

«Долгожданное счастье материнства»

Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.

Делюсь с вами записью телепрограммы.

Рубрика: Без рубрики | Метки: | Добавить комментарий

Как почувствовать себя полноценной?

Часто в обсуждениях бесплодия поднимается тема неполноценности. Женщины говорят, что вот «если у меня нет детей, то значит я неполноценная женщина» или «когда я рожу ребенка, то раскрою стану полноценной» и даже считают, что «диагноз бесплодие приводит к низкой самооценке».

Думаю, вы помните, что это называется манипулятивная мотивация — когда женщина ждет ребенка не только и не столько ради него самого, а бессознательно планирует использовать его как средство для решения собственных проблем. Чтобы через его появление почуствовать себя полноценной и заслужить чье-то принятие и любовь.

@si_sichen

Но что вообще означает полноценная женщина? Слово полноценная — это значит полная ценностей.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему одного желания иметь детей не достаточно?

«Муж отказывается идти к врачу, хотя у него сильная мотивация, он часто говорит, что хочет детей».

Нередко слышу такое от женщин, которые тратят кучу ресурсов на преодоление бесплодия и сталкиваются с тем, что партнер не готов включаться в процесс.

 by @hadasimages

А все потому, что происходит подмена понятий.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Как расслабиться за 30 секунд?

Простая и эффективная дыхательная практика.

Как у вас вообще с расслаблением? Или вы не напрягаетесь?

Хочу поделиться с вами простой практикой для релаксации и снятия напряжения, потому что в ситуации планирования беременности или для мамы с ребенком на руках это задача первостепенной важности.

Эта несложная 30-секундная медитация здорово работает на переключение состояния.

Как делать?

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Завершение ГВ после потери ребенка

Бывает так, что беременность прерывается на поздних сроках или малыш погибает уже после родов и тогда кормить как бы уже некого, а тело не может прекратить лактацию мгновенно и молоко продолжает вырабатываться. В случае прерывания беременности лактация может начаться на 2-3 сутки после, т.к. организм воспринимает происходящее как роды, вне зависимости от того, чем они закончились.


@leocarvajal

Если оставить все как есть, наступит нагрубание груди и сильный дискомфорт, связанный с ним. Необходимо помочь телу завершить процесс.

Что делать в такой ситуации?

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

ООН признала акушерское насилие нарушением прав человека

Врачи грубят пациентке во время родов, не объясняют свои действия, без показаний проводят кесарево или прокалывают пузырь без предупреждения…

К сожалению, такое до сих пор часто встречается не только в российских роддомах, но и во многих других странах.

К счастью, проблема привлекает все больше внимания: ООН признала акушерское насилие нарушением прав человека.

С мамой на фото все в порядке, ее никто не обижал, просто она была уверена, что у нее девочка, а оказался мальчик. Фото: @annapollittbirthstories.

Во время 74-й Генеральной Ассамблеи Дубравка Шимонович выступила с докладом об акушерском насилии и репродуктивных правах женщин в мире.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему детей приносит именно аист?

Такой вопрос  пришел в мою бедовую головушку во время очередного приступа бессонницы в 03:14 ночи.

Полезла в интернет искать. Вот, что нашла.

1. Многие культуры древности считали белых аистов символами плодородия, связанными с весной и возрождением природы. У римлян аист был птицей, посвященной Юноне, богине плодородия и покровительнице женщин. Позже аист перешел в христианскую традицию, где стал благословенной птицей и другом всех детей.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Психологическая работа с перинатальными потерями

Любите ли вы учиться так, как люблю это я?

У меня два высших образования, три повышения квалификации, а сертификатов о разных курсах и практических семинарах — вагон и маленькая тележка.

Я считаю, что опыт — это конечно здорово, но в психологии, как и в медицине, главное правило — не навреди. А для этого нужны знания. Поэтому качество курсов и семинаров по психологии, которые ведут люди без психологического образования, но с большим жизненным опытом, вызывает у меня большие сомнения.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Почему малыши уходят так быстро?

Надо же как работает пространство!

Пока я тут улучшаю и дополняю курс «Прерванная жизнь» то тут, то там появляется новая информация о перинатальных потерях✨.

Вчера вот узнала, что оказывается в буддизме считается, что если ребенок покидает мир во время беременности или вскоре после родов, значит душу этого малыша «простили».

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Почему растет процент КС во все мире?

Кто про что, а я медицинские новости в качестве развлечения читаю.

Сегодня вот про то, что число кесаревых сечений превышает 40 процентов в некоторых странах!

40% это очень много и неоправдано. По данным ВОЗ только в 15% случаев хирургическое вмешательство в роды действительно необходимо, чтобы спасти ребенка или маму, а 25% тут явно лишние. При этом в 15% естественных родов надо было бы сделать КС, но врачи принимают другое решение.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Внеклассное чтение

«Нэнс ощутила, как страстно, больше всего на свете, желает Анья ребенка. Почувствовала, как во время болезненных месячных, корчась и сгибаясь пополам от боли, думает, что тело мстит ей, наказывая за бесплодие.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Выступление на Аромафесте

Я ведь вам не рассказала, как сходила на Аромафест! Надо восполнить этот пробел, а то скоро уже Новый год и будет вообще не до того.

Это было классное меропрятие, объединившее более 1000 умных, образованных, успешных женщин, ценящих природу и красоту.

Более 25 российских и европейских экспертов рассказывали про аромадизайн и аромакулинарию, гармонизацию семейных и личностных отношений, показывали чакральные практики с использованием цветотерапии, света, звука и массажных техник, мануальные и телесные техники.

Меня пригласили выступить с темой «Женская природа».

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Между «надо» и «хочу»

Часто ли вы делаете то, что «надо» вместо «хочу»? Вот какие у вас планы на эту неделю? Много ли там пунктов, которые вы делать «должны»? Да, вы можете считать, что никому ничего не должны у себя в голове, но на деле это часто оказывается совсем не так.

Когда нам что-то «надо» делать, то чаще всего есть два варианта:

  1. откладывать и прокрастинировать, потому что неохота;
  2. делать из-под палки, потому что надо же, но все равно неохота.

Оба варианта так себе, согласитесь?

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Путь к ребенку — путь к себе

«Подходила я скептически, а оказалось, очень интересно, познавательно и сложно!»

Заинтригованы? О чем же речь?

У нас завершился первый модуль курса «Путь к материнству» и девочки подводят итоги и результаты!

Проделано меньше половины работы (впереди еще два модуля), а изменения к лучшему уже налицо!

Вот, что пишет одна из участниц:

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Конструктивная критика

Практически каждая женщина, с которой я работаю, хотя бы раз начинала консультацию с фразы «я сегодня двоечница, не сделала никаких упражнений» (я часто даю практики для самостоятельной работы.

Некоторые даже заранее уточняют — я ничего не делала, может мне не приходить и отменить сессию? И вешают на себя другие ярлыки: лентяйка, растяпа, неудачница.

Знаете, что это? Это обесценивание и деструктивная самокритика. Практически самоуничтожение.

Признайтесь, вы тоже временами так делаете в отношении себя или других?

Присаживайтесь поудобнее, и я вам расскажу как делать правильно.

Читать далее
Рубрика: женская сила | Метки: , | Добавить комментарий

ЭКО — это не естественно

Когда женщины взвешивают «за» и «против» ЭКО, то часто одним из «против» становится то, что «ЭКО — это не естественно».

Я никого ни к чему не склоняю, просто предлагаю посмотреть чуть шире. В любом случае только вы делаете выбор способа зачатия своего ребенка, хоть и не всегда осознанно.

Так вот, насчет естественности.

Читать далее
Рубрика: стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий