-
Здравствуйте!
Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.
Я репродуктивный психолог - помогаю стать счастливой мамой.
У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.
Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!
Подробнее обо мне и моей работе >>>
Отзывы о моей работе:
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Больше интересного в моем блоге в Instagram 👇
Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой
Добавить комментарий
«Долгожданное счастье материнства»
Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.
Делюсь с вами записью телепрограммы.
Послеродовая депрессия
Вероятно, вы слышали о матери, которая выпала из окна девятого этажа в понедельник вместе с двумя детьми — грудным младенцем и шестилетним мальчиком, мама и младшая девочка погибли на месте, мальчик в реанимации.
В комментариях к новостям критика и отрицание — никакой послеродовой депрессии нет, это все блажь и лень, раньше вот пеленки в проруби стирали и ничего.
К сожалению, именно эта позиция наиболее популярна в нашем обществе. Соседи той женщины теперь говорят, что она была с «чудинкой», а семья в целом выглядела благополучной. И именно из-за этого периодически происходят такие трагедии. Если проблемы как бы нет, то и помощи тоже нет. Женщины не просят о ней, окружающие не обращают внимания или отмахиваются.
Послеродовая депрессия не миф. Она реально существует. И каждая такая история показывает, что нужно больше и чаще говорить об этом.
Читать далееВам не показалось
Две истории о том, как мне не «показалось» и о том, что может наше тело, даже если специалисты считают, то такого не бывает (по следам комментариев к посту о БХБ).
История №1 — про то, как можно выкинуть беременность за 3 дня.
В 19 лет у меня случилась задержка. Я тогда подумала, ну задержка и ладно, с кем не бывает. Но когда пошла уже третья неделя, закралось подозрение, что это неспроста и я сделала тест. Он показал две полоски.
Мимолетная беременность
Обещанный пост про биохимическую беременность.
БХБ — это такая, которая подтверждается только результатами ХГЧ, но не развивается в клиническую.
Если не делать тест, то ее вообще можно не заметить. Вполне вероятно, что многие женщины ведущие незащищенную половую жизнь неоднократно беременеют и не знают об этом, т.к. менструация начинается в срок или с небольшой задержкой (до недели). Т.е. оплодотворенная (естественно или in vitro) яйцеклетка попадает в матку, имплантируется, начинается выработка ХГЧ, что дает бледную вторую полоску, а затем такая беременность самопроизвольно прерывается (в течение двух гестационных недель).
Книги про женское тело
Нередко женщины теряют контакт со своим телом или его и не было никогда.
Ощущаться это может по-разному. Кто-то чувствует свое тело хрупким, как хрустальная ваза, которая не выдержит беременности и родов. Кто-то считает его недостаточно женственным для того, чтобы рожать детей. Кто-то не доверяет ему, потому что однажды (а может и не раз) оно уже подводило.
Это восприятие не связано напрямую с физическими данными, можно быть здоровой, округлой и женственной, но все равно не ощущать свое тело способным к деторождению.
Как обычно, волшебной таблетки здесь нет. Но надо же с чего-то начинать. Поэтому вот вам подборка книг, которые помогут узнать, понять, принять и полюбить свое тело.
Способы совладания со стрессом
В 100500 раз мне задали вопрос про то, что вот «А как же в войну рожали, если стресс угроза фертильности? Неправда значит это все».
Про войну я уже писала. А сегодня давайте еще раз про стресс.
Наука и магия
В своем инстаграме @maria.tsareva я иногда провожу игры-гадания по книгам, и к последней игре опять были комментарии типа «Офигеть! Это магия! Как это работает?»
Открою вам секрет — это работает, потому что я ведьма. Нет, правда.
Я вышла из себя
Ко вчерашнему посту были комментарии о том, что эмоции копятся, а потом неконтролируемо изливаются в неподходящий момент. Обычно люди говорят про эти моменты: «меня накрыло», «на меня что-то нашло», «я была сама не своя», «я вышла из себя», «я была не в себе» и т.д.
Почему так происходит?
Жизнь без эмоций
«Можно это как-нибудь выключить?» — спрашивают меня женщины, сделать так, чтобы не злиться, не чувствовать вину или обиду, чтобы не было всех этих неприятных переживаний?
Технически это возможно, хотя и сложно. Но результат вам не понравится.
Читать далееМой путь
Пишу этот пост с целью убийства сразу двух зайцев:
- вы просили написать где, как и чему я училась,
- периодически мне задают вопрос: «А как именно вы помогаете?».
Поскольку одно вытекает из другого, я решила рассказать, откуда я взялась такая умная.
Для тех, кто только присоединился или просто проходил мимо, уточню, что я — репродуктивный психолог. Это значит, что я обладаю знаниями о психологии, физиологии и психосоматике репродуктивной сферы и опытом, позволяющим оказывать помощь именно в этой области.
Отношения с мамой
Вечная тема для работы с психологом!
Практически любой процесс психотерапии рано или поздно выходит на отношения с мамой. И репродуктивная тема здесь не исключение, а скорее правило.
Какой путь выбрать?
Наша реальность так устроена, что мы не можем получить все и сразу. А жаль/
В проектном менеджменте есть даже специальная модель для описания этого. Называется тройственная ограниченность. Это треугольник с вершинами «время», «деньги», «качество». Суть в том, что одновременно выбрать можно только две, третья всегда будет в пролете.
Вот вы строите дом. Если вы хотите быстро и качественно, то это будет дорого. Если нужно качественно, но бюджет ограничен, то это будет долго. Можно построить дом быстро и дешево, но долго он не прослужит.
Преодоление бесплодия это тоже проект, задача, которую нужно решить. И вам в любом случае придется пожертвовать одним из факторов.
Поможет только ЭКО?
Что если врачи говорят, что вам поможет только ЭКО? Означает ли это, что вы результате вы гарантированно получите беременность и родите ребенка? Будет ли медицинских процедур достаточно для того, чтобы осуществить вашу мечту — стать мамой?
Вовсе нет.
О пользе поцелуев
Знаете ли вы, что родительские поцелуи благотворно влияют на мозг ребенка, усиливая выработку гормонов счастья, радости, эйфории и удовольствия? Причем и у мамы тоже.
Ученым впервые удалось сделать МРТ-снимок матери и ребенка, пишет NH Neuro Training.
Алия