Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.
Я репродуктивный психолог — помогаю стать счастливой мамой.
У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.
Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!
Пару недель назад я участвовала в съемках программы «Долгожданное счастье материнства» на телеканале для женщин «ТДК». Рассказывала о психологических причинах бесплодия, о том как прошлый опыт влияет на возможность иметь детей, о том как связаны отношения в семье и нарушения репродуктивной функции, о применении ЭКО, о работе на эту тему с психологом и т.п.
У меня два высших образования, три повышения квалификации, а сертификатов о разных курсах и практических семинарах — вагон и маленькая тележка.
Я считаю, что опыт — это конечно здорово, но в психологии, как и в медицине, главное правило — не навреди. А для этого нужны знания. Поэтому качество курсов и семинаров по психологии, которые ведут люди без психологического образования, но с большим жизненным опытом, вызывает у меня большие сомнения.
Пока я тут улучшаю и дополняю курс «Прерванная жизнь» то тут, то там появляется новая информация о перинатальных потерях✨.
Вчера вот узнала, что оказывается в буддизме считается, что если ребенок покидает мир во время беременности или вскоре после родов, значит душу этого малыша «простили».
Кто про что, а я медицинские новости в качестве развлечения читаю.
Сегодня вот про то, что число кесаревых сечений превышает 40 процентов в некоторых странах!
40% это очень много и неоправдано. По данным ВОЗ только в 15% случаев хирургическое вмешательство в роды действительно необходимо, чтобы спасти ребенка или маму, а 25% тут явно лишние. При этом в 15% естественных родов надо было бы сделать КС, но врачи принимают другое решение.
«Нэнс ощутила, как страстно, больше всего на свете, желает Анья ребенка. Почувствовала, как во время болезненных месячных, корчась и сгибаясь пополам от боли, думает, что тело мстит ей, наказывая за бесплодие.
Я ведь вам не рассказала, как сходила на Аромафест! Надо восполнить этот пробел, а то скоро уже Новый год и будет вообще не до того.
Это было классное меропрятие, объединившее более 1000 умных, образованных, успешных женщин, ценящих природу и красоту.
Более 25 российских и европейских экспертов рассказывали про аромадизайн и аромакулинарию, гармонизацию семейных и личностных отношений, показывали чакральные практики с использованием цветотерапии, света, звука и массажных техник, мануальные и телесные техники.
Меня пригласили выступить с темой «Женская природа».
Часто ли вы делаете то, что «надо» вместо «хочу»? Вот какие у вас планы на эту неделю? Много ли там пунктов, которые вы делать «должны»? Да, вы можете считать, что никому ничего не должны у себя в голове, но на деле это часто оказывается совсем не так.
Когда нам что-то «надо» делать, то чаще всего есть два варианта:
откладывать и прокрастинировать, потому что неохота;
делать из-под палки, потому что надо же, но все равно неохота.
Практически каждая женщина, с которой я работаю, хотя бы раз начинала консультацию с фразы «я сегодня двоечница, не сделала никаких упражнений» (я часто даю практики для самостоятельной работы.
Некоторые даже заранее уточняют — я ничего не делала, может мне не приходить и отменить сессию? И вешают на себя другие ярлыки: лентяйка, растяпа, неудачница.
Знаете, что это? Это обесценивание и деструктивная самокритика. Практически самоуничтожение.
Признайтесь, вы тоже временами так делаете в отношении себя или других?
Присаживайтесь поудобнее, и я вам расскажу как делать правильно.
Когда женщины взвешивают «за» и «против» ЭКО, то часто одним из «против» становится то, что «ЭКО — это не естественно».
Я никого ни к чему не склоняю, просто предлагаю посмотреть чуть шире. В любом случае только вы делаете выбор способа зачатия своего ребенка, хоть и не всегда осознанно.
Вероятно, вы слышали о матери, которая выпала из окна девятого этажа в понедельник вместе с двумя детьми — грудным младенцем и шестилетним мальчиком, мама и младшая девочка погибли на месте, мальчик в реанимации.
В комментариях к новостям критика и отрицание — никакой послеродовой депрессии нет, это все блажь и лень, раньше вот пеленки в проруби стирали и ничего.
К сожалению, именно эта позиция наиболее популярна в нашем обществе. Соседи той женщины теперь говорят, что она была с «чудинкой», а семья в целом выглядела благополучной. И именно из-за этого периодически происходят такие трагедии. Если проблемы как бы нет, то и помощи тоже нет. Женщины не просят о ней, окружающие не обращают внимания или отмахиваются.
Послеродовая депрессия не миф. Она реально существует. И каждая такая история показывает, что нужно больше и чаще говорить об этом.
Две истории о том, как мне не «показалось» и о том, что может наше тело, даже если специалисты считают, что такого не бывает (по следам комментариев к посту о БХБ).
История №1 — про то, как можно выкинуть беременность за 3 дня.
В 19 лет у меня случилась задержка. Я тогда подумала, ну задержка и ладно, с кем не бывает. Но когда пошла уже третья неделя, закралось подозрение, что это неспроста и я сделала тест. Он показал две полоски.
БХБ — это такая, которая подтверждается только результатами ХГЧ, но не развивается в клиническую.
Если не делать тест, то ее вообще можно не заметить. Вполне вероятно, что многие женщины ведущие незащищенную половую жизнь неоднократно беременеют и не знают об этом, т.к. менструация начинается в срок или с небольшой задержкой (до недели). Т.е. оплодотворенная (естественно или in vitro) яйцеклетка попадает в матку, имплантируется, начинается выработка ХГЧ, что дает бледную вторую полоску, а затем такая беременность самопроизвольно прерывается (в течение двух гестационных недель).
Нередко женщины теряют контакт со своим телом или его и не было никогда.
Ощущаться это может по-разному. Кто-то чувствует свое тело хрупким, как хрустальная ваза, которая не выдержит беременности и родов. Кто-то считает его недостаточно женственным для того, чтобы рожать детей. Кто-то не доверяет ему, потому что однажды (а может и не раз) оно уже подводило.
Это восприятие не связано напрямую с физическими данными, можно быть здоровой, округлой и женственной, но все равно не ощущать свое тело способным к деторождению.
Как обычно, волшебной таблетки здесь нет. Но надо же с чего-то начинать. Поэтому вот вам подборка книг, которые помогут узнать, понять, принять и полюбить свое тело.
В своем инстаграме @maria.tsareva я иногда провожу игры-гадания по книгам, и к последней игре опять были комментарии типа «Офигеть! Это магия! Как это работает?»
Открою вам секрет — это работает, потому что я ведьма. Нет, правда.
Я очень рада, что год назад обратилась к Марии в поисках решения своей проблемы - первичного бесплодия неясного генеза. И вот спустя год я - счастливая мама чудесной малышки :) Отличное сочетание психологической работы и практической информации. Бере [...]
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]
Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Алия