Архив рубрики: женская сила

Менструальные чаши

На фото — менструальная чаша. По моему мнению, одно из лучших изобретений человечества. Это колпачок из медицинского силикона, который вводится во влагалище во время менструации, закрывает шейку матки и собирает кровянистые выделения, не впитывая их, как тампон или прокладка. По … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Карта сокровищ — 2018

Как ваше настроение в последний день года? Вы уже подвели итоги и поставили цели на следующий? Вот вы все время спрашиваете — где взять ресурсы? Я вас каждую лично не знаю, и не могу ответить на этот вопрос, но я … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Про желания

Вы уже готовитесь загадывать желания под бой курантов? Или будете судорожно перечислять все, что придет в голову, стараясь ничего важного не упустить? Будем учиться формулировать желания так, чтобы они сбывались. Для начала нужно определиться, чего вы собственно хотите? Проверьте свою … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Вина и ответственность

Иногда мне пишут особо впечатлительные граждане о том, что я своими постами ввергаю в пучину уныния бедных женщин, вызываю у них чувство вины и им придется потом реабилитироваться у нормального психолога😂 Бывает, что и сами женщины пишут в комментариях что-то … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Про грудь

Женская грудь нужна не только для красоты, она участвует в двух важных взаимосвязанных процессах — в сексуальной жизни и в кормлении ребенка. Хотела написать «рожденного», но на самом деле кормить может любая женская грудь, даже если ее хозяйка не была … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: , | Добавить комментарий

Вагина: терминология

Всем известно, что в русском языке нет адекватных повседневных названий для половых органов, в частности женских. Есть физиологичные медицинские термины (типа вагина, вульва), детские условные обозначения (пися) и ругательства (не будем уточнять, сами знаете). А тем временем исследования показывают, что … Читать далее

Рубрика: женская сила | Метки: | Добавить комментарий

Больше интересного в моем блоге в Instagram 👇

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Добавить комментарий

Танец Жизни

Танец Жизни — это отличная техника для проработки заблокированных эмоций и телесных зажимов. Для выполнения этого упражнения вам потребуется место и время (20-30 минут), где и когда вас никто не побеспокоит, а так же какое-нибудь устройство для воспроизведения музыки. Лучше, … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Найти ответ внутри себя

У всех нас есть вопросы, часто такие, на которые ответы приходится искать годами. Бывает, что ко мне приходят женщины и спрашивают что-то о себе, но в ответ у меня просится только «Да откуда ж я знаю!». Я не читаю мысли, … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Про ресурсы

Часто беременность не наступает или не вынашивается, если у женщины недостаточно внутренних ресурсов. Ведь, чтобы выносить малыша нужно вкладываться в его развитие, но что если отдавать нечего? Или то, что есть, расходуется куда не надо — на переживания и излишнее … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Взросление. С чего начать?

Продолжим тему про взрослость. Предлагаю начать с анализа ситуации. Берем листочек и выписываем по пунктам: 1. Фигня, которая со мной происходит. 2. Почему я допускаю это? 3. Зачем я допускаю это? 4. В каких еще ситуациях я делаю то же … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Быть взрослой

Поговорим сегодня о взрослости и инфантильности. Мы с этим явлением часто сталкиваемся на консультациях и просто в жизни — с психологической незрелостью. Это когда «я девочка и не хочу ничего решать». Быть «хорошей девочкой» бывает удобно, но если такая «девочка» … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Релаксация & энергия

Меня часто спрашивают — как можно расслабиться и снять напряжение? Расскажу вам про одно простое и эффективное упражнение. Это не про то как отключить голову в гонке за ребенком (такое упражнение уже было, ищите по тегу «психотехники»), а просто про … Читать далее

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: , | Добавить комментарий

Похвальная грамота

Это техника из книги Даниэллы Лапорт «Разожги в себе огонь». Она позволяет начать возвращаться к ощущению себя ценной и значимой.

Рубрика: женская сила, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий

Свидание с собой

Сегодняшнее упражнение очень простое и сложное одновременно. Оно называется «Творческое свидание», хотя мне больше нравится называть его «Свидание с собой». Эта техника из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон. Предполагается, что если вы выполняете ее регулярно, хотя бы раз в неделю, … Читать далее

Рубрика: женская сила, растить детей, стать мамой | Метки: | Добавить комментарий