-
Здравствуйте!
Меня зовут Мария Царева. Я рада приветствовать вас на своем сайте.
Я репродуктивный психолог - помогаю стать счастливой мамой.
У меня вы можете получить поддержку и помощь в любой трудной ситуации, связанной с рождением детей: бесплодие, подготовка к ЭКО, невынашивание, аборты, перинатальные потери, послеродовая депрессия и пр.
Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас!
Подробнее обо мне и моей работе >>>
-
Отзывы о моей работе:
Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией, которая доступна бесплатно. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от [...]Огромное спасибо за консультацию!!! Обратилась к Маше только когда начался лактостаз, и жалею, что не сделала этого сразу после рождения малышки... избежала бы многих ошибок и скорее всего даже проблемы лактостаза не случилось бы :)) очень все квалиц [...]
Архив рубрики: стать мамой
Многодетность и бесплодие
Есть мнение, что если девочка выросла в многодетной семье, то она будет и сама хотеть много детей и будет готова о них заботиться. В большинстве случаев как раз наоборот. Тот вариант многодетности который мы имеем сегодня — не адаптивный. … Читать далее
Еще раз про мотивацию
Когда вы выбираете (осознанно или нет) что-либо делать или не делать, то вы всегда отвечаете себе на два вопроса: — хочу ли я этого? (то есть есть ли у меня мотивация) — могу ли я это сделать? (то есть есть … Читать далее
Как отпустить ситуацию
Если вы не можете отпустить ситуацию, значит вы пытаетесь ее контролировать. Зачатие, вынашивание и рождение ребенка — это вопросы жизни и смерти, нам (вам как будущей маме и специалистам, которые с этой темой работают) они неподвластны. Вы пытаетесь контролировать то, … Читать далее
100% контрацепция
Как вы думаете, какой из этих 👆способов контрацепции 100% надежный? Правильно — никакой. Самый надежный способ контрацепции — это бесплодие. Ну и полное воздержание, конечно.
Спорт во время беременности
Когда я публикую видео или фото, где беременная женщина танцует или делает какие-то упражнения, сразу появляется куча комментариев типа «ей нельзя так двигаться», «подумала бы о ребенке» и все в таком духе. Как будто она тяжело больна и все 40 … Читать далее
Впустить нельзя выпустить
Рассказываю, как замороженность связана с психосоматикой бесплодия.
Холодные руки Снежной королевы
Королева с холодным сердцем замораживает все, к чему прикасается руками, поэтому она носит перчатки. Представьте, что вы все время обнимаете ребенка или любимого мужчину в перчатках до локтя. Как вам такой контакт? Правильно, никак, потому что нет никакого контакта. Есть … Читать далее
Возвращение к чувствам
Как начать чувствовать разные эмоции, а не только «хорошо/плохо»? Начать можно с того, чтобы выяснить, какие они вообще бывают. А потом регулярно задавать себе вопросы: 1. Что я сейчас чувствую? Удивление, апатию, вину, азарт, благодарность, восхищение, беспокойство, растерянность, нетерпение, тоску, … Читать далее
Про чувства и их отсутствие
Большинство моих клиенток на вопрос: «Что вы чувствуете?» (психотерапевты постоянно его задают) отвечает: «Не знаю» или «Хорошо/нормально/плохо». Часто еще начинают строить умозаключения и что-нибудь рационально объяснять. Определить, что она чувствует, назвать свои переживания и уж тем более проработать их такая … Читать далее
Про тревогу
Я тут немного выпала из рабочего процесса в связи с ребенкиной болезнью. Ротавирус, чтоб его. В этот раз прям особенно злостный, прям биологическое оружие какое-то. Сегодня первый день без температуры, и все это, конечно, очень переживательно. Материнская доля она такая, … Читать далее
Как жить дальше
Я на несколько дней выпала из виртуальной реальности, отчасти потому что не хотелось ничего писать, отчасти по техническим причинам, чуть не потеряла гигабайты нажитого непосильным трудом. Но консультации шли своим чередом, несколько было даже внеплановых — попросили о встрече женщины, … Читать далее
Вторичная выгода
Сегодня поговорим о вторичных выгодах. Любой психосоматический симптом имеет такую выгоду. Ваше тело вам не враг, ваша психика тоже — они заботятся о вас, просто не всегда таким способом, который кажется правильным вам. И происходит это на бессознательном уровне. Вы … Читать далее
Какие бывают ресурсы и где их взять
Очень часто на консультациях вы приходим к выводу, что у женщины не достаточно ресурсов для того, чтобы перейти в материнство. Да и вы сами об этом пишете в комментариях к упражнениям. Но нередко возникает вопрос — какие ресурсы имеются ввиду … Читать далее
Почему ОНИ рожают?
Сегодня отвечу на один из самых частых вопросов, который я слышу от женщин, испытывающих трудности с зачатием: почему я — такая успешная, обеспеченная ресурсами, имеющая приличный статус в обществе, горячо желающая стать мамой — не могу забеременеть, а они — … Читать далее
ВОЗ: новые рекомендации по ведению родов
Всемирная организация здравоохранения выпустила новые рекомендации по ведению родов (всего 56 пунктов) у здоровых женщин с целью уменьшения числа излишних медицинских вмешательств. Во всем мире ежегодно происходит 140 миллионов родов. Роды – это нормальный физиологический процесс, который может протекать без … Читать далее
Алия